У нас вы можете посмотреть бесплатно Interwał dla początkujących. Lekki interwał na orbitreku Spirit XE295 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lekki interwał dla każdego, to forma treningu dla powracających do formy po przerwie lub początkujących. Tu zmiana obciążenia i prędkości bardziej ma służyć podniesieniu atrakcyjności niż skuteczności treningu. Ciągle można to uznać za interwał, ale nie jest to HIIT. Aplikacja Spirit Fit której używam w filmie jest dla mnie mało atrakcyjna i osobiście jej na codzień nie używam i nie polecam. Moje treningi orbitrekowe odbywają się na zasadzie "wiadaj i jedź", bez dodatkowych komplikacji. W filmie jadę na orbitreku Spirit XE295: https://axxo.pl/pl/p/Orbitrek-Spirit-... Interwał typu HIIT: • Trening HIIT na orbitreku - Jak ćwiczyć in...