У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 Min INTENSE FULL BODY HIIT Workout | No Equipment [No Repeat] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
40 Min INTENSE FULL BODY HIIT Workout | No Equipment [No Repeat] [РУССКИЙ ЯЗЫК ⬇️] ► DURATION: 40 minutes ► EQUIPMENT: no equipment ► DIFFICULTY: intermediate-advanced ► INTENSITY: medium-high ► CALORIES BURNT: 400-650 Whether you're looking to burn fat, build lean muscle, tone total body, increase flexibility, build endurance or improve coordination - it's tackled in this 40 Min INTENSE FULL BODY HIIT Workout|No Equipment [No Repeat] video. This routine is no-equipment cardio that kicks your metabolism and gives your body a good overall muscle burn. It will burn between 400-650 calories depending on your initial parameters and the intensity of work. This HIIT workout video is also fun because each exercise is only body weight driven, interesting and varies in intensity and purpose quickly at zero cost. It includes 45 second work intervals followed by 15-second rest periods with a great variety of no repeat bodyweight exercises for every muscle group: upper, lower body and core. Feel free to modify the tempo, adapt the exercises and take breaks if necessary. Work out with me every single day, share your thoughts and impressions in the comments below! I am looking forward to your feedback! DISCLAIMER: Your health and safety are top priority, so whenever you exercise with me make sure to take reasonable precautions. Check with your doctor before you start the workout programme. Any fitness exercises in this video are performed at your own risk. Vera Kurochkina will not be liable or responsible for any injury or harm you perform during this workout. ► ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 40 минут ► ОБОРУДОВАНИЕ: без оборудования ► СЛОЖНОСТЬ: средний- продвинутый уровень ► ИНТЕНСИВНОСТЬ: средняя-высокая ► РАСХОД КАЛОРИЙ: 400-650 Если вы хотите сжечь жир, нарастить мышечную массу, привести в тонус все тело, повысить гибкость, улучшить выносливость или координацию - всё это можно получить, выполнив данную тренировку 40 Min INTENSE FULL BODY HIIT Workout|No Equipment [No Repeat]. Это комплекс упражнений без оборудования, который ускорит ваш обмен веществ и сожжёт от 400-650 калорий. Эта HIIT-тренировка идеальна ещё и потому, что все упражнения выполняются только с собственным весом, интересны и различаются по интенсивности и цели. Не стесняйтесь изменять темп, адаптировать упражнения и при необходимости делать перерывы. Тренируйтесь вместе со мной, пишите и своих результатах, делитесь впечатлениями и комментариями! Я всегда им рада! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ваше здоровье и безопасность - это главное, поэтому, когда вы тренируетесь со мной, обязательно принимайте разумные меры предосторожности. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать программу тренировок. Любые фитнес-упражнения в этом видео выполняются на ваш страх и риск. Вера Курочкина не несет ответственности за любые травмы или вред, нанесенные вами во время этой тренировки. MUSIC: EPIDEMIC SOUND EDIT: DEVELOP ART IF YOU ENJOY THESE WORKOUTS CONSIDER SUPPORTING OUR CHANNEL: https://www.buymeacoffee.com/developart FACEBOOK: / vera.kurochkina.7 INSTAGRAM: INSTAGRAM: https://instagram.com/verandav?r=nametag #fitness #workout #hiit #фитнес #тренировка #кардио #тренировкидома #похудение #жиросжигающаятренировка #fatburn #homefitness #training #cardio #burncalories #slim