Ihre Blutwertmessung ist FALSCH: Darauf müssen Sie achten! скачать в хорошем качестве

Ihre Blutwertmessung ist FALSCH: Darauf müssen Sie achten!

Ich zeige Ihnen heute Blutwerte, die für Longevity, Prävention und Leistungsfähigkeit entscheidend sind – nicht nur „im Referenzbereich“, sondern biologisch sinnvoll eingeordnet. Wir sprechen über Vitamin D, Ferritin, Vitamin B12, Schilddrüsenwerte (TSH, fT3, fT4), Omega-3-Index sowie Cholesterinmarker wie ApoB und Lipoprotein(a). Außerdem erkläre ich, warum HbA1c als Frühwarnsystem für Stoffwechsel, Insulinresistenz und Prädiabetes zentral ist. Viel Spaß beim Video, Ihr Dr. Lutz Graumann Maximiere deine Gesundheitsspanne: Entdecken Sie im kostenfreien Longevity-Workshop mit mir, wie Sie Ihre Zellenergie, Regeneration und Vitalität langfristig steigern – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und lernen Sie die 5 Hebel für ein gesünderes, leistungsfähigeres Leben kennen. ▶︎ Zum Workshop: https://www.holistic.house/longevity-... ▶︎ Hier gelangen Sie zum kostenlosen ayurvedischen Gesundheits- & Doshatest: https://www.holistic.house/dosha-test... ▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Wie gefallen Ihnen unsere Videos? Teilen Sie uns hier Ihre Meinung mit: https://www.holistic.house/umfrage ▶︎ Hier erfahren Sie mehr: https://www.holistic.house/ Wenn Sie Ihren Stoffwechsel, Energie oder Regeneration gezielt unterstützen wollen, finden Sie hier die passenden Produkte: ▶︎ https://daya-health.de/drlutzgraumann Shilajit wieder verfügbar: ▶︎ https://daya-health.de/collections/es... Omega-3 für tägliche Versorgung: ▶︎ http://daya-health.de/collections/ess... Immun-Set für die kalte Jahreszeit: ▶︎ https://daya-health.de/collections/se... Dr. med. Lutz Graumann ist Arzt für Sportmedizin, Ernährungsmedizin und Chirotherapie – und gilt als einer der führenden Experten für evidenzbasierte Longevity-Medizin im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren begleitet er Menschen – vom Hobbysportler bis zum Leistungsträger – dabei, Gesundheit nicht nur zu erhalten, sondern aktiv zu gestalten und zu optimieren. Dabei kombiniert er modernste Erkenntnisse aus der Leistungsmedizin, funktionellen Diagnostik und Ernährung mit einem klaren Ziel: möglichst lange aktiv, leistungsfähig und gesund zu bleiben. Als Autor, Speaker und medizinischer Berater von Unternehmen wie der Deutschen Eishockey-Nationalmannschaft oder der Bundeswehr-Eliteeinheit KSK steht er für einen hochpraktischen, wissenschaftlich fundierten Ansatz. Seine Schwerpunktthemen: gesundes Altern, Muskelaufbau, Mikronährstoffe, Schlafoptimierung und moderne Diagnostik. Die Inhalte auf seinem Kanal verbinden tiefes Fachwissen mit alltagstauglichen Tipps – für alle, die gesund altern und das Beste aus ihrem Körper holen wollen. Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können. Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house Kapitel: 00:00 Referenzbereich ≠ optimal 00:40 Prävention: Reserven & Risiko 01:10 Vitamin D einordnen 02:30 Ferritin & Vitamin B12 04:10 Schilddrüse & Omega-3-Index 05:55 Cholesterinmarker & HbA1c