У нас вы можете посмотреть бесплатно Aldring og helse-podden episode 18 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hva skal egentlig til for å få flere friske leveår i alderdommen? Én daglig vane på bare en halvtime kan være avgjørende – og effekten er større enn mange tror. 💪 Det forteller professor Geir Selbæk om i ny episode av Aldring og helse-podden. Vi snakker om alt fra hverdagsvaner til hva vi kan lære av verdens eldste person, Maria Branyas Morera (117). Var det gener, livsstil – eller tre yoghurt om dagen – som holdt henne frisk så lenge? 🥛 Til slutt ser vi på hva tarmfloraen, helt ned på cellenivå – og kanskje et glass kefir eller to – kan fortelle oss om hvordan vi kan få flere friske leveår. 🧠