У нас вы можете посмотреть бесплатно Kay的銀養學堂-南投樂齡歡樂彩巾活力操 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
運用方巾質量及色彩刺激,搭配左右、上下、數字及肢體動作等認知結合,刺激大腦與肢體,進行趣味反應遊戲。肌肉的柔軟度會影響關節活動能力,人體老化也會使所含的膠原組織改變逐漸衰退。接著帶阿公阿嬤使用平日洗臉毛巾,透過生活化簡單的功能動作,刺激肌肉神經的傳導能力和柔軟度,改善肌肉耐力,增加對動作延伸耐受度及平衡,提升日常生活動作表現。 #樂齡運動教案 #中高齡銀髮運動 #樂齡有氧肌力訓練