AULA DE YOGA | para ombros e pescoço скачать в хорошем качестве

AULA DE YOGA | para ombros e pescoço

Seja bem-vindo ; ) A nossa aula de Yoga de hoje é voltada aos ombros e pescoço. Se você quer liberar tenções e desenvolver mobilidade nessas regiões, essa aula é para você! A aula é acessível a todos e simples de ser seguida. Portanto, todos são bem-vindos! Acredito muito no poder de transformação do Yoga, por isso criei o canal! Para que todos que buscam uma orientação para a prática pudessem ter acesso fácil. Para que o Yoga pudesse chegar até você, independentemente de ter ou não experiencia, da sua forma física, de onde mora, de que horas quer praticar, você sempre vai encontrar aulas disponíveis por aqui! Tudo que você precisa é vontade de praticar e uma roupa confortável! Se animou? Então, se inscreve no canal e vamos juntos! Já fez as aulas anteriores? Em janeiro de 2022 tivemos uma série de 31 dias de Yoga. Segue link abaixo para você acessar! Com certeza tem uma prática bacana pra você ; )    • 31 DIAS DE YOGA   Se estiver em busca de um tapetinho pra chamar de seu, eu super recomendo os da Ekomat! Além de mats você encontra toalhas, blocos, cintos e almofadas para sua prática. São os mats que eu uso e tem cupom de 20% desconto no link abaixo! O desconto entra no carrinho de compras ; ) https://www.ekomat.com.br/discount/AD... Quer dicas de livros para se aprofundar no mundo do Yoga? Esses são os que eu indico! A Senda do Yoga: https://amzn.to/34UVwX1 A tradição do Yoga: https://amzn.to/3H27nzl Os Yoga Sutras de Patanjali: https://amzn.to/3h0gW7v O coração do Yoga: https://amzn.to/358I4hW Luz sobre pranayama: o guia completo para arte da respiração https://amzn.to/35gBDtq Yoga para nervosos: https://amzn.to/3BHvxyb Se quiser me acompanhar mais de perto, me siga por aqui   / dricagoes_     / dricagoes_   Ou acesse meu site para mais informações sobre o meu trabalho: http://www.dricagoes.com