Общее веганское здоровье и потеря веса ЛЕГКО // Переход на цельнозерновую диету (часть 2) скачать в хорошем качестве

Общее веганское здоровье и потеря веса ЛЕГКО // Переход на цельнозерновую диету (часть 2)

Сегодня я поделюсь второй частью своих лучших советов о том, как начать веганскую диету и жить на ней ЛЕГКО. Это полное руководство для начинающих по общему здоровью и снижению веса на веганском питании. Я хочу предложить вам свою помощь :) Надеюсь, я помогу вам справиться с некоторыми трудностями, с которыми вы сталкиваетесь, начиная веганскую диету на основе цельных растительных продуктов, и расскажу, как я их преодолел. Задавайте любые вопросы в комментариях ниже и следите за обновлениями, чтобы увидеть вторую часть на следующей неделе. Надеюсь, это видео будет вам полезно! ПОЛУЧИТЕ МОИ ПОПУЛЯРНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ ЗДЕСЬ - https://healthyvm.com/books1 0:00 - НАЧАЛО 2:34 - ОБЪЯВЛЕНИЕ 3:14 - Я СКУЧАЮ ПО ПИТАНИЯМ ВНЕ ДОМА 4:58 - Я ОДИНОК, БЫТЬ ЕДИНСТВЕННЫМ ВЕГАНОМ 8:50 - ТРУДНОСТИ С ПОРЦИЯМИ 10:30 - ВСТРЕЧАЮСЬ С МУЖЕМ, КОГДА ДЕЛО СВЯЗАНО С ЕДОЙ 11:53 - ДЕНЬ/ПЕРЕД УЖИНОМ — ЭТО ПРОБЛЕМА ДЛЯ МЕНЯ 13:26 - Я НАБИРАЮ ВЕС, ПИТАЯСЬ ТАК 15:23 - Я БОРЮСЬ С КОНЦЕПЦИЕЙ «ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО» 18:00 ВИШНЕВЫЙ ПИРОГ, ЗАПЕЧЁННЫЙ ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ ✨ Ссылка на первое подобное видео:    • How to Start a Whole Food Plant Based Diet...   Как я легко сбросил 22 кг! БЕЗ СЧЁТА КАЛОРИЙ И ОГРАНИЧЕНИЙ -    • How I lost 50 LBS Easy! NO COUNTING CALORI...   Почему вы всё ещё весите, будучи веганом -    • Why You're STILL OVERWEIGHT AS A VEGAN:  T...   Видео от шеф-повара и экскурсия по кладовой -    • GROCERY SHOPPING MADE EASY | CHEAP VEGAN G...      • PLANT BASED| VEGAN PANTRY TOUR - STICKING ...   Мои основные веганские продукты на растительной основе -    • MY TOP VEGAN, PLANT BASED FOODS FOR WEIGHT...      • MY TOP 10 VEGAN Foods for Health and Weigh...   Мой популярный веганский сырный соус без масла -    • THE BEST VEGAN LOW FAT CHEESE SAUCE - OIL ...      • THE BEST Vegan, Oil-Free, Low-Fat Cheese S...   ✨ Мои любимые полезные кастрюли и сковородки с антипригарным покрытием - ТЕ ИЗМЕНИЛА МОЮ КУЛИНАРНУЮ ЖИЗНЬ! (скидка 10% при оформлении заказа) ✨ Лучшие веганские витамины, которые ДОПОЛНЯЮТ ваш здоровый рацион (используйте промокод: HUNGRYVM ДЛЯ СКИДКИ) https://lovecomplement.com?aff=177 ✨ Мои фавориты на Amazon: https://www.amazon.com/shop/healthyve... НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ В INSTAGRAM:   / healthy.vegan.mama   TIKTOK:   / healthy.vegan.mama   FACEBOOK:   / healthy.vegan.mama   PINTEREST:   / healthyveganmama   BLOG: https://www.healthyvm.com/blog Отказ от ответственности: 1. Информация в Это видео основано на моём личном опыте, мнении и знаниях о растительном питании. Я не врач, и эта информация не заменяет лечение или консультацию медицинского специалиста. Всегда обращайтесь за консультацией к нашему врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по поводу вашего состояния здоровья. 2. Описание этого видео содержит партнёрские ссылки. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Спасибо :) #ЗДОРОВОЕПИТАНИЕВЕГАН #ВЕГАНСКОЕПОДТВЕРЖДЕНИЕПОХУДЕНИЯ #РАСТИТЕЛЬНАЯДИЕТА