У нас вы можете посмотреть бесплатно Standing Core Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Exercise Specialist Kevin with the Edmonton West Primary Care Network demonstrates and explains how to do 3 standing core exercises. Great for people who are not yet strong enough to go up/down from the floor for core exercise, or just want beginner core exercises. See our other "McGill Big 3" core exercise video when you are ready to progress to a harder version of these exercises.