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아까운 유청 버리지마세요 ! 그릭요거트 유청 활용법 7가지 | 까망레시피

꾸덕한 그릭요거트 만들고 나면 매번 나오는 유청~ 사용방법 몰라서 싱크대에 부어버리지말고 아까운 유청 이젠 이렇게 사용해보세요 :) 안녕하세요 까망입니다. 베이킹, 요리, 홈카페, 미용에도 사용할 수 있느 유청 꼬망이들만의 특별한 방법 있다면 댓글로 알려주세요☺️ #유청활용법 #그릭요거트 #유청분리기 🖤영상화질 2160p(4K) 시청부탁드립니다🖤 ----------------------------------------------------- 1. 베이킹활용 - 100%통밀 바질베이글 밥스레드밀 통밀가루 300g 인스턴트 드라이 이스트 4g 설탕 6g 소금 5g 유청 220ml 올리브유 10g 바질페스토 20g 유청은 전자레인지 30~40초 돌려 미지근하게 만들어 사용해요(35~40도). 유청은 한번에 넣지 말고 2~3번 나누어 넣어 반죽의 되기를 봐주세요. 찐덕거리지않으나 수분감이 있는 반죽, 덧가루 소량 묻히면 손에 안붙는 반죽입니다. 손반죽 70번 늘여펴고 접기 할때 손에 너무많이 붙으면 통밀가루 소량 추가해요. 2. 홈카페 활용 - 유청아이스 음료 과일청(영상에선 청귤청 사용) + 물1:유청1 + 얼음 3. 유청 사우어크라우드 양배추 300g 소금 7g 유청 150g 4. 오트밀 또띠아(피타브레드) 오트밀 100g, 유청 100g, 물 100g 물로 반죽 되기조절 묽으면 더 얇게, 되직하면 더두껍게, 덜갈리면 씹히는 맛, 많이갈리면 부드럽고 얇게 5. 유청닭고기 잡내잡기 활용 닭정육(닭다리살) : 유청에 담궈 잡내없애기 소금, 후추, 케이준스파이스, 올리브유 1큰술 6 유청 리코타치즈 유청 1L, 우유 1L, 소금 3g, 레몬 4큰술 7. 유청 세안 및 바디팩 ❤️해당영상 2차 편집을 금합니다 / 레시피 사용시 출처를 밝혀주세요. ---------------------------------------------------- ☺️영상에서 사용한 재료들 ⭐️위티미티 유청분리기 메이커 X 까망레시피 특가 특가 기간 : 11월 1일 ~ 11월 4일(단 4일간) 구매링크 : https://flowing.space/kkamang 더진한 요거트 2.4L - https://link.coupang.com/a/bYDXKr 밥스레드밀 유기농 통밀가루 - https://link.coupang.com/a/nYAq7 인스턴트 드라이이스트(르사프) - https://link.coupang.com/a/pQf1a 베르니 바질페스토 - https://link.coupang.com/a/mKenn 슈레드 치즈 - https://link.coupang.com/a/bYDWcG 루미낙 코스모스볼 23cm - https://coupa.ng/b9C7BE 루미낙 코스모스볼 20cm - https://coupa.ng/b9C7Fl 특대형 실리콘 반죽 패드(미끌림방지) - https://link.coupang.com/a/bpkbcK 베이킹 반죽 밀대(화이트) https://coupa.ng/cbaFfg Bob's Red Mill 롤드오트 https://link.coupang.com/a/bYDXoa 닭다리살 https://link.coupang.com/a/bYDW1r 케이준스파이스 https://link.coupang.com/a/bYDXat 위 링크로 구매하시면 저에게 소정의 수익금이 지급됩니다. ----------------------------------------------------- 📌까망샵. https://flowing.space/kkamang 📌instagram.   / reels   📌NAVER. https://IN.NAVER.COM/S._.H218 📌TikTok. https://www.tiktok.com/@kkamang155?_t...