Por que as mulheres devem comer carne?, com Giovanna Paino - RR#28 скачать в хорошем качестве

Por que as mulheres devem comer carne?, com Giovanna Paino - RR#28

Neste episódio da Radio Roundabout, Samuel Vaz-Curado e Sergio Alberich conversam com Giovanna Paino sobre sua jornada de transformação através da alimentação. Giovanna compartilha sua experiência com dietas restritivas, a transição para o vegetarianismo e os efeitos negativos que isso teve em sua saúde. Antes dependente de remédios, Giovanna explica como a gravidez a levou a redescobrir a importância da proteína animal em sua dieta. A conversa explora os benefícios da dieta carnívora e como ela impactou positivamente sua vida, trazendo energia e bem-estar. Com seu sucesso, Giovanna decidiu compartilhar sua trajetória com outras mulheres e criou o Método SOS, voltado para a libertação de mitos e barreiras alimentares. Assista à Radio Roundabout! _____ 00:00 Introdução ao episódio 01:30 História de Giovanna Paino 02:58 Efeitos do vegetarianismo e a dependência de medicamentos 10:16 Implicações do vegetarianismo e a adesão ao veganismo 14:27 A gravidez e a transformação dos hábitos alimentares 19:20 Processo até a dieta carnívora e seus benefícios 22:40 Os três pontos mais problemáticos na alimentação 26:06 A grande adesão das mulheres à dieta carnívora 38:33 Mitos da alimentação e mudança de mentalidade 41:45 Gravidez na dieta carnívora 43:40 A importância da nutrição de nossos filhos 53:52 Os primeiros passos para a mudança na alimentação 57:33 Alimentação em Portugal 58:49 Autorresponsabilidade e mentalidade de mudança 01:01:18 Mudança no estilo de vida e considerações finais _____ Siga a Roundabout Productions no Instagram:   / roundabout.productions   Siga o Livre & Forte no Instagram:   / livreforte   Siga Giovanna Paino no Instagram:   / agiovannapaino   _____ #alimentação #saude #dietacarnivora #nutrição #vegetarianismo #emagrecimento #dieta #mulheres #saúdefeminina #gravidez