11 повседневных специй, которые незаметно снижают кровяное давление скачать в хорошем качестве

11 повседневных специй, которые незаметно снижают кровяное давление

УПОМЯНУТЫЕ СПЕЦИИ: Корица: https://lvnta.com/lv_e9nLkP9XxIl9cyii4N Куркума: https://lvnta.com/lv_eo2TrxbCArjRtRvP2K Имбирь: https://lvnta.com/lv_pYnTdaalNz0gFpEgCG Орегано: https://lvnta.com/lv_CBa0bv7MXnc0I6DLO4 ДРУГИЕ РЕСУРСЫ: Получите мое БЕСПЛАТНОЕ руководство по основам естественного снижения артериального давления (BP Blueprint): https://subscribepage.io/bp-blueprint Снизьте свое артериальное давление на 10–30 пунктов естественным путем за 90 дней (BP Reset Guide): https://subscribepage.io/bp-reset-guide Приобретите самый точный и доступный тонометр на Amazon: https://lvnta.com/lv_MOvhfoZfzyKTVDyqNC Приобретайте лучшие и самые доступные добавки для снижения артериального давления на Amazon: 👉 ГЛИЦИНАТ МАГНИЯ: https://lvnta.com/lv_NPFSO28kPs4efLmmdn 👉 РЫБИЙ ЖИР: https://lvnta.com/lv_Y33lHYD2Lch5CJUwEV 👉 COQ10: https://lvnta.com/lv_uzkCI3WVQiRAQTdbS1 👉 ВИТАМИН D: https://lvnta.com/lv_so1lf0XLOtgZ8dVVXa 👉 КАЛИЙ: https://lvnta.com/lv_bfzVOshmBIVPdZ4mqm Большинство людей считают, что снижение артериального давления означает сокращение потребления соли или добавление еще одного лекарства. Но в клинике я вижу нечто другое. Небольшие ежедневные привычки, особенно то, чем вы приправляете еду, могут незаметно улучшить здоровье кровеносных сосудов, кровообращение и уменьшить воспаление с течением времени. В этом видео доктор Митчелл Райс (доктор по артериальному давлению) расскажет вам об 11 научно обоснованных специях, которые могут помочь снизить артериальное давление естественным путем, и о том, как безопасно, реалистично и регулярно их использовать. Вы узнаете: ✔️ Какие специи действительно имеют доказанную эффективность ✔️ Как они влияют на ваши артерии и кровообращение ✔️ Какое количество полезно (и что является излишним) ✔️ Кому следует быть осторожным (особенно если вы принимаете препараты для разжижения крови или лекарства от артериального давления) ✔️ Как объединить их в простую, полезную для сердца программу. Доктор Митчелл Райс, DO (Доктор по артериальному давлению), — сертифицированный врач общей практики, специализирующийся на оказании помощи взрослым в понимании своих показателей, защите мозга и сердца, а также сохранении самостоятельности на более длительный срок. ⏩ Временные метки видео: 0:00 Вступление 01:19 Специя 1 – Чеснок 01:51 Специя 2 – Корица 02:23 Специя 3 – Куркума 02:55 Специя 4 – Имбирь 03:26 Специя 5 – Черный перец 03:50 Специя 6 – Кардамон 04:24 Специя 7 – Кайенский перец 04:53 Специя 8 – Орегано 05:28 Специя 9 – Тимьян 05:50 Специя 10 – Базилик 06:16 Специя 11 – Мускатный орех 06:42 Напоминание о ежедневной регулярности 07:15 Простой план ротации специй (Как его составить) 07:45 Медицинское предупреждение 08:11 Руководство по нормализации артериального давления 💬 «Итак, независимо от того, «Едите ли вы, пьете ли, или что бы вы ни делали, все делайте во славу Божью». — 1 Коринфянам 10:31 —————————————————————— 🌐 Все мои ресурсы + веб-сайт: https://dr-mitch-rice-f4tq6y.mailerpa... —————————————————————— ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ С ДОКТОРОМ РАЙС (Доктор по артериальному давлению) • 15 мин - https://cal.com/drmitchrice/15min • 30 мин - https://cal.com/drmitchrice/30min —————————————————————— СКОРО • Присоединяйтесь к списку ожидания Dr. Mitch AI (ваш ИИ-помощник в здравоохранении) - https://forms.gle/k6S16LdYrKkZefou7 • Присоединяйтесь к списку ожидания моего ЗАКРЫТОГО сообщества - https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... —————————————————————— СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: 📸 Instagram:   / drmitchrice   🎥 TikTok:   / drmitchrice   —————————————————————— По вопросам сотрудничества и спонсорства: wellsci10@gmail.com —————————————————————— Информация, представленная в этом видео, носит исключительно образовательный и информационный характер и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом или квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы услышали или увидели здесь. *Некоторые из ссылок выше могут быть партнерскими ссылками, что означает, что я могу получить небольшую комиссию, если вы решите совершить покупку по ним — без дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которым доверяю и которые использую со своими пациентами. #кровяноедавление #высокоекровяноедавление #гипертония #здоровье #советыпоздоровью #здоровыйобразжизни