Экзотический танец на пилоне — пошаговое руководство | Хореография для начинающих и среднего уровня скачать в хорошем качестве

Экзотический танец на пилоне — пошаговое руководство | Хореография для начинающих и среднего уровня

В этом видео я покажу вам суперкрутой танец на пилоне. Мы шаг за шагом разбираем каждое движение и связываем все трюки, чтобы к концу видео вы могли танцевать вместе со мной под музыку. Эта хореография идеально подходит как для новичков с небольшим опытом, так и для танцоров среднего уровня. В уроке представлены веерные движения и пируэты, поэтому желательно, чтобы вы уже умели их выполнять. Или просто замените их другими, более простыми движениями, чтобы вы могли освоить остальную часть танца. Получайте удовольствие, и я надеюсь, вам понравится танцевать со мной! https://www.sandraflow.com/ https://ko-fi.com/sandraflow https://paypal.me/sandraflow Instagram:   / sandra.flow_   💜 Пилон, который я использую дома: X-POLE xpert pro (PX) с порошковым покрытием белого цвета, 45 мм https://x-pole.co.uk/shop/poles/xpert... 💜 Переносной пилон, который я использую для тренировок на открытом воздухе: X-POLE xstage lite с порошковым покрытием черного цвета, 45 мм https://x-pole.co.uk/shop/stages/xsta... 💜 Одежда и аксессуары для пилона X-POLE: https://x-pole.co.uk/product-category... Мой список желаний на Amazon: https://www.amazon.com/-/de/hz/wishli... Рекомендуемые товары: ♥️ НАБОР ДЛЯ СТАРТЕРА: https://amzn.to/3cRbEIk (с новой системой x-lock | 2019) или: https://amzn.to/39aTzCH (модель 2014 года) 🖐🏽 GRIP AID: https://amzn.to/2R7VBge 👠 БОТИНКИ НА ВЫСОКОМ КАБЛУКЕ: https://amzn.to/2G2DYbh 🆘 АВТОМАТ: https://amzn.to/367y1oj 👖 ЛЕГГИНСЫ: https://amzn.to/2R8WuoE 🧘🏼‍♀️ ЙОГА-БЛОК: https://amzn.to/2Rwt2rH 💥 Эспандеры: https://amzn.to/2NC0iN1 🥜 Массажный ролик с арахисом: https://amzn.to/3anuzsX 🤸🏼‍♀️ Пенный ролик: https://amzn.to/2NGWyKe Мои любимые туфли на высоком каблуке: • телесного цвета: https://amzn.to/37SGn4H • высокие сапоги: https://amzn.to/2SdqqPN • босоножки с блестками розового золота: https://amzn.to/37QNTNw • черные голографические босоножки: https://amzn.to/36PVaMe • босоножки-русалки: https://amzn.to/3b8XZLV СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! 💋 #poledance #tutorial #sandraflow Отказ от ответственности: Это видео не спонсируется. Я использую партнёрские ссылки. Как покупатель, вы не платите ни больше, ни меньше из-за партнёрской ссылки. Небольшой процент от продажи будет уплачен тому, кто сгенерировал ссылку. Спасибо за вашу поддержку моего канала!