Omega Arms: Эпизод 5 — Самодельный перевёрнутый жим ногами скачать в хорошем качестве

Omega Arms: Эпизод 5 — Самодельный перевёрнутый жим ногами

📖 ОПИСАНИЕ: В этом видео (5-й выпуск серии OMEGA ARMS) представлен обзор перевёрнутого жима ногами на тренажере Omega Arms. Если вы не знаете, что такое Omega Arms, обязательно сначала посмотрите первый выпуск серии Omega Arms. В этом выпуске мы расскажем, как настроить Omega Arms для выполнения перевёрнутого жима ногами. ________________________________ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО: • OMEGA ARMS Эпизод 1 (ОБЗОР):    • Omega Arms: Episode 1 - DIY ISO - LEVER - ...   • OMEGA ARMS Эпизод 2 (РАЗВИТИЕ):    • Omega Arms: Episode 2 - DIY ISO - LEVER - ...   • OMEGA ARMS Эпизод 3 (ЖИМ НОГАМИ):    • Omega Arms: Episode 3 - DIY LEG PRESS   • OMEGA ARMS Эпизод 4 (МАЯТНИКОВЫЕ ПРИСЕДАНИЯ):    • Omega Arms: Episode 4 - DIY PENDULUM SQUAT...   ________________________________ 👕 ФУТБОЛКИ ДОСТУПНЫ ЗДЕСЬ: https://www.bonfire.com/diy-fitness-c... ________________________________ ⛔️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данное видео предназначено исключительно для вдохновения. Изготовление фитнес-оборудования своими руками сопряжено с определенным риском. Делайте это на свой страх и риск. ________________________________ 🐂 IRON BULL STRENGTH: Используйте купон DIYFITNESSCLUB, чтобы получить скидку 10% на ваш заказ. Ссылка: https://ironbullstrength.com/?ref=DIY... ________________________________ 🕸 ПОДРОБНЕЕ: -- https://www.DIYFitnessClub.com ________________________________ СПИСОК ПОКУПОК (ПРИ ПОКУПКАХ НАЖМИТЕ СНАЧАЛА, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ): Совершая покупки на Amazon по любой из этих ссылок, я получаю небольшую комиссию, которая помогает покрывать расходы клуба, такие как хостинг сайта. • Рукоятки Omega:    • Omega Arms: Episode 2 - DIY ISO - LEVER - ...   • Подставка для ног Omega Arms:    • Omega Arms: Episode 3 - DIY LEG PRESS   • Силовая стойка https://amzn.to/3dUvUed • ДВА: 36-дюймовые ниппели ¾ (для прокладки через рукоятки и подставку для ног) • ДВА 24-дюймовых ниппеля ¾ (для опорных ножек под руками) • ДВА 6-дюймовых ниппеля ¾ (для ручек на концах рукояток) • ОДИН 12-дюймовый ниппель ¾ (для штифта) • СЕМЬ заглушек для ниппелей ¾: https://amzn.to/3CzkxlO • Буксировочный строп 36: https://amzn.to/3ACzbZq • МЯГКИЕ СТРОПЫ-ПЕТЛИ (8 шт.): https://amzn.to/2VW7mvl • 5/16-дюймовый скользящий крюк: https://amzn.to/3mqsyEw • Олимпийские адаптеры для пластин: o 1 ½-дюймовый, Schedule 40, ПВХ (примерно 11,75 дюйма) o 2 заглушки 1-дюймовый, Schedule 40, ПВХ o ПВХ-клей: https://amzn.to/2XK6ElQ