Это очищает кишечник от газов и кала лучше любого лекарства скачать в хорошем качестве

Это очищает кишечник от газов и кала лучше любого лекарства

#здоровьепосле60 #овсянка #здоровоепитание Хотите очистить кишечник от газов и застоя кала эффективнее, чем с любым лекарством? 🥣 В этом видео мы разберём 10 самых частых ошибок при употреблении овсянки, которые, на первый взгляд, кажутся безобидными, но могут мешать вашему здоровью и фигуре. От неправильных добавок до способов приготовления — даже мелкие привычки могут превращать этот "суперфуд" в источник проблем для организма. 👉 Смотрите до конца, чтобы узнать советы экспертов и простые лайфхаки, которые помогут получать максимум пользы от овсянки, поддерживать энергию, контролировать вес и укреплять общее самочувствие. #здоровьепосле60 #овсянка #здоровоепитание