Какое упражнение ЛУЧШЕ всего помогает при фибрилляции предсердий? Эффективно уже много лет 😎 скачать в хорошем качестве

Какое упражнение ЛУЧШЕ всего помогает при фибрилляции предсердий? Эффективно уже много лет 😎

Хотите ЛУЧШИЕ упражнения при фибрилляции предсердий? Вы один из миллионов людей, страдающих от фибрилляции предсердий (ФП)? Если да, то, возможно, вам интересно, какой вид упражнений лучше всего подходит для лечения этого заболевания. Борясь с ФП несколько месяцев, я обнаружил, что ходьба всего один час в день практически избавила меня от приступов. В этом видео я расскажу вам, почему ходьба — идеальный вид физической активности для людей с ФП. Благодаря низкой ударной нагрузке, способности улучшать кровообращение и снижать стресс, ходьба может оказать огромное влияние на ваше здоровье и самочувствие. Я также поделюсь советами о том, как начать ходить, в том числе о том, как постепенно увеличивать дистанцию ​​и интенсивность. Боретесь ли вы с ФП или просто ищете упражнения с низкой ударной нагрузкой, ходьба может стать отличным выбором. Так что хватайте кроссовки и присоединяйтесь ко мне на пути к восстановлению здоровья! Не пропустите ни одного видео на любой платформе, подписавшись на мою рассылку: https://lp.constantcontactpages.com/s... Твиттер:   / bignorthernbear   Мой сайт: https://bignorthernbear.com/ Фейсбук:   / thebignorthernbear   Группа поддержки для людей с ФП/фибрилляцией предсердий   / 704592580624066   Официальный канал «Физические упражнения и ФП/фибрилляция предсердий» — для тех, кто много тренируется   / 704592580624066   Спонсор или автор видео? https://www.buymeacoffee.com/northern... Я являюсь партнёром EV Mux и получаю комиссию за регистрацию по моей ссылке. Вам понравится их программа для прямых трансляций! А мультистриминг можно получить бесплатно, перейдя по ссылке: https://evmux.com/?fpr=danny29 Как партнёр Amazon, я получаю доход от покупок следующих товаров, соответствующих условиям: Мой персональный тонометр: https://amzn.to/3FdiUOe Беспроводной портативный ЭКГ: https://amzn.to/3mDsTpK Мои добавки, которые я принимаю для лечения эктопических ритмов L-аргинин: https://amzn.to/3LbL0xm Таурин: https://amzn.to/3mDC5uf Карнитин: https://amzn.to/3ZBPcur Витамин С замедленного высвобождения: https://amzn.to/3yqAElv ГЛАВЫ 00:00 Введение 00:24 Насколько тяжело мне стало с ФП 02:40 Советы кардиолога, когда мне было очень плохо 03:33 Как я Начало и первые результаты 07:07 Причины, по которым ходьба — ключ к успеху при ФП 10:10 Как начать, если вы ослаблены