Wunderknolle Yams -Superfood? S1/E15 Ein Gartenjahr als Selbstversorger скачать в хорошем качестве

Wunderknolle Yams -Superfood? S1/E15 Ein Gartenjahr als Selbstversorger

Hallo und herzlich willkommen zu S1/E15 aus der Reihe "Ein Gartenjahr als Selbstversorger" Heute widmen wir uns dem Thema Yamswurzel. Wissenschaftlicher Name: Dioscorea villosa Weitere Namen: Brotwurzel, Kolikwurzel, Rheumawurzel, Yam oder auch Yamswurzel Die Yams ist schon seit Jahrhunderten in Nord- und Mittelamerika in der Frauenheilkunde bekannt. In den Wechseljahren und bei Menstruationsbeschwerden werden ihr wahre Wunder zugeschrieben. So soll sie entzündungshemmend, antirheumatisch und entkrampfend wirken sowie den Hormonzyklus regulieren und bei Menstruationsbeschwerden helfen. Weiterhin werden ihr noch folgende Wirkungen zugeschrieben: • Krampflösend • stillt Schmerzen • regt die Durchblutung an • hemmt Entzündungen • hilft bei Heißhungerattacken, da sie den Blutzuckerspiegel stabilisiert • schützt vor vorzeitiger Hautalterung • hilft bei Pigmentstörungen • kann sich positiv auf die Psyche auswirken Aber Vorsicht: viele der weltweit bekannten Arten der Yamsknolle sind roh giftig! Gekocht gehört sie allerdings zu den Grundnahrungsmitteln! Musik: Divertissement von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/... Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-... Künstler: http://incompetech.com/ ****************************************************************************** Gartenvideos #Landleben #Selbstversorger #Garten #Acker #Hochbeet #Gewächshaus #Voranzucht #Aussaat #Gemüseanbau #Wurzelgemüse #Salat #Yams #Superfood