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Comemos más… pero vivimos peor: la trampa alimentaria en México

¿Comer sano es realmente una elección o un lujo en México? En este video de Realidades Milenio analizamos por qué la comida ultraprocesada está en cada esquina, cómo la inflación y los precios de los alimentos afectan tu dieta, y qué impacto tiene en la salud de adultos y niños. Además, te damos tips prácticos para comer bien sin gastar de más y reflexionamos sobre cómo podemos cambiar el sistema que limita nuestras opciones. 00:01 Para muchos, comer bien se ha convertido en un lujo 01:10 El precio de comer bien 01:59 ¿No queremos comer bien, o es que no nos alcanza? 02:59 La trampa de la comida barata 03:46 El problema no es solo elegir bien, también hay que poder pagarlo 04:51 A veces, hasta el agua es más difícil de conseguir 06:03 Obesidad. México ocupa el quinto lugar a nivel mundial 09:20 Malnutrición infantil: la bomba de tiempo 12:28 Y las autoridades, ¿están haciendo algo? 14:19 Libertad de elección, ¿realmente la tenemos? 15:56 ¿Y si comer mal no es solo tu elección? 17:23 Entonces, ¿ya no hay solución? 17:58 Alternativas reales para empezar a cambiar hábitos y comer mejor 20:50 Comer bien no debe ser un privilegio, debe ser un derecho y una obligación #RealidadESMilenio #SaludEnMéxico #obesidad Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/user/MILENIO?... Sigue nuestro EN VIVO las 24 horas:    / milenio   Sitio: https://www.milenio.com Facebook:   / mileniodiario   X: https://twitter.com/Milenio?s=20 Instagram: https://www.instagram.com/milenio/?hl=es Tiktok: https://www.tiktok.com/@milenio?lang=es