640. „Warum auf dem Weg des Erwachens Unruhe, Ängste und Unzufriedenheit auftauchen?“ 1. Teil скачать в хорошем качестве

640. „Warum auf dem Weg des Erwachens Unruhe, Ängste und Unzufriedenheit auftauchen?“ 1. Teil

Auf dem Weg des Erwachens können sowohl angenehme als auch unangenehme Gedanken und Gefühle erscheinen. Sie sind vorübergehende Erscheinungen im Bewusstsein. Gedanken, Gefühle, Energien, Spannungen – selbst das Erleben von „gequält sein“ – entstehen durch Bewegungen und Stresslösungen im Nervensystem. Bewusstsein selbst leidet nicht. Es ist der stille Raum, in dem diese Transformationen geschehen. Wenn Gedanken rasen oder Energien stark werden, bedeutet das nicht, dass etwas falsch läuft. Es zeigt nur, dass alte Spannungen, Traumata und unverarbeitete Eindrücke beginnen, sich aufzulösen. Gerade in tiefer Ruhe, besonders während der Meditation, werden Stressmuster gelöst – und dadurch tauchen Gedanken und Gefühle auf. Lass sie da sein, wie sie erscheinen. Versuche nicht, sie zu verändern, zu kontrollieren oder zu verstehen. Es geschieht genau das, was für dein Wachstum in Wahrnehmung und Bewusstsein notwendig ist. Nicht Bewusstsein quält dich, sondern die Identifikation mit Gedanken und Gefühlen. Du brauchst nichts zu tun. Jede Einmischung behindert den natürlichen Reinigungs- und Verfeinerungsprozess des Nervensystems. Sei sanft mit deinem Körper. Ruhe, Einfachheit und Erdung unterstützen diesen Prozess. Erinnere dich: Du bist in keiner falschen Phase. Du bist im Leben – so, wie es sich jetzt zeigt. Es kann in diesem Moment nicht anders sein. Peter