Belső gyermek gyógyítása – Vezetett meditáció-17 perc скачать в хорошем качестве

Belső gyermek gyógyítása – Vezetett meditáció-17 perc

Ez a vezetett meditáció a belső gyermek gyógyítására segít biztonságos térben kapcsolódni a múlt sérüléseihez és a benned élő érzékeny, tiszta részhez. A gyakorlás célja az önelfogadás, a megengedés és a belső biztonság megerősítése. A meditáció során: – finoman ellazítjuk a testet – támogatjuk az idegrendszer megnyugvását – találkozunk a belső gyermekkel – szeretetteljes figyelmet és elfogadást adunk neki Ajánlott, ha: – gyakran érzed magad bizonytalannak – erős benned a megfelelési kényszer – szeretnél mélyebb önismereti munkát végezni – kapcsolódnál a belső biztonságodhoz Engedd meg magadnak ezt az időt. Nem kell tökéletesnek lenned. Úgy vagy jó, ahogy vagy 💛 Ha segített a meditáció, írd meg kommentben, mit tapasztaltál. Iratkozz fel a Mély Jelenlét Jóga Szimivel csatornára további idegrendszer-barát meditációkért és gyakorlásokért. #belsogyermek #vezetettmeditacio #ongyogyitas #idegrendszer #ongondoskodas