• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

13 Small Changes I Made To Lose 21 Pounds In December!! To Now 43 Pounds In February 🎉 скачать в хорошем качестве

13 Small Changes I Made To Lose 21 Pounds In December!! To Now 43 Pounds In February 🎉 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
13 Small Changes I Made To Lose 21 Pounds In December!! To Now 43 Pounds In February 🎉
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 13 Small Changes I Made To Lose 21 Pounds In December!! To Now 43 Pounds In February 🎉 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 13 Small Changes I Made To Lose 21 Pounds In December!! To Now 43 Pounds In February 🎉 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 13 Small Changes I Made To Lose 21 Pounds In December!! To Now 43 Pounds In February 🎉 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



13 Small Changes I Made To Lose 21 Pounds In December!! To Now 43 Pounds In February 🎉

Hello Beautiful Gems 💎 I've missed you all 💜 Today I'm sharing 13 small changes I made to lose 21 pounds in December to now 42 pounds in February! #downby100 Please share any other tips you have below 💕 Intro 00:00-2:37 2:38-4:56 Change #1 Change Mindset - Have a more "can do" attitude 4:57-6:17 Change #2 Stopped eating after 7pm 6:18-8:25 Change #3 Workout daily 8:26-10:01 Change #4 Having discipline 10:01-11:48 Change #5 Drink lots of water 11:49-13:20 Change #6 Eat more fruits, veggies, and HEALTHY foods 13:21-15:06 Change #7 Know your portion control sizes 15:07-17:48 Change #8 Stop doubting yourself (be more optimistic) 17:49-19:39 Change #9 Stop eating out at fast food places/restaurants 19:40-20:11 Change #10 One sweet a day 20:12-22:40 Change #11 Chew food thoroughly 22:41-25:23 Change #12 Get 8 hours of sleep 25:24-28:02 Change #13 Taking ISO dymatize protein powder https://iherb.co/7SLZjky Outro: 28:03-29:09 nutrition weight loss weight loss motivation how i lost weight

Comments
  • 30 небольших изменений, которые я сделала, чтобы похудеть на 100 фунтов за 6 месяцев 🎉 Похудейте ... 1 год назад
    30 небольших изменений, которые я сделала, чтобы похудеть на 100 фунтов за 6 месяцев 🎉 Похудейте ...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 Small Changes I Made To Lose 83 Pounds In Five Months 🎉  AND Feeling Great 😃 #downby100 3 года назад
    20 Small Changes I Made To Lose 83 Pounds In Five Months 🎉 AND Feeling Great 😃 #downby100
    Опубликовано: 3 года назад
  • Мое 6-месячное путешествие по Монджаро: честная правда (результаты, побочные эффекты и то, что я ... 7 часов назад
    Мое 6-месячное путешествие по Монджаро: честная правда (результаты, побочные эффекты и то, что я ...
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Дарья Златопольская. Кто такой культурный человек и как не утонуть в контенте сегодня? 11 часов назад
    Дарья Златопольская. Кто такой культурный человек и как не утонуть в контенте сегодня?
    Опубликовано: 11 часов назад
  • I CUT MY HAIR ✂️ WOW 🤩 What A Difference! Natural Hair Cut At Home 👩🏽‍🦱 New Beginnings Haircut  💜 2 года назад
    I CUT MY HAIR ✂️ WOW 🤩 What A Difference! Natural Hair Cut At Home 👩🏽‍🦱 New Beginnings Haircut 💜
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 дней голодания: выжить или оздоровиться?🧐 2 месяца назад
    5 дней голодания: выжить или оздоровиться?🧐
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЭКСТРЕННЫЕ СКАНИРОВАНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ 7 лет назад
    ЭКСТРЕННЫЕ СКАНИРОВАНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ
    Опубликовано: 7 лет назад
  • The Foods I Ate That Helped Me Lose 100+ Pounds 🥰 Come Grocery Shopping With Me 🛒 3 года назад
    The Foods I Ate That Helped Me Lose 100+ Pounds 🥰 Come Grocery Shopping With Me 🛒
    Опубликовано: 3 года назад
  • HOW I LOST 47 POUNDS! Sugar Addiction + Getting My Life Back! 4 года назад
    HOW I LOST 47 POUNDS! Sugar Addiction + Getting My Life Back!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Единственный план похудения, который работает! Четкая инструкция от врача 4 месяца назад
    Единственный план похудения, который работает! Четкая инструкция от врача
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов 7 часов назад
    Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Что будет, если похудеть на 200 кг? 1 год назад
    Что будет, если похудеть на 200 кг?
    Опубликовано: 1 год назад
  • «Похоронили на свалке»: матери погибших «свошников» о борьбе с властями за место на кладбище 13 часов назад
    «Похоронили на свалке»: матери погибших «свошников» о борьбе с властями за место на кладбище
    Опубликовано: 13 часов назад
  • HOW I LOST 80 POUNDS IN FOUR MONTHS! MY FITNESS JOURNEY 5 лет назад
    HOW I LOST 80 POUNDS IN FOUR MONTHS! MY FITNESS JOURNEY
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1% 1 месяц назад
    5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее 2 месяца назад
    Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Лучшее время для похудения и аутофагии 4 года назад
    Лучшее время для похудения и аутофагии
    Опубликовано: 4 года назад
  • Affordable Wash Day & Simple Protective Style To Last The Week | $18 Wash Day and Natural Hair Style 3 года назад
    Affordable Wash Day & Simple Protective Style To Last The Week | $18 Wash Day and Natural Hair Style
    Опубликовано: 3 года назад
  • I Lost 66 Pounds In Four Months Like This 😊 What I Eat 🍲 An Exercise Routine 🏋🏽‍♀️ Feeling Great 🥰 3 года назад
    I Lost 66 Pounds In Four Months Like This 😊 What I Eat 🍲 An Exercise Routine 🏋🏽‍♀️ Feeling Great 🥰
    Опубликовано: 3 года назад
  • От почти смерти к новому началу: трансформация, изменившая мою жизнь, госпитализация и рождение р... 2 года назад
    От почти смерти к новому началу: трансформация, изменившая мою жизнь, госпитализация и рождение р...
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5