У нас вы можете посмотреть бесплатно Immediate Tools to Manage Social Burnout | Practical Tips for Stress Relief или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Feeling overwhelmed by social and work commitments? In this video, I share practical tools you can use right when you need them to manage social burnout. Learn how deep breathing, grounding techniques, physical movement, positive affirmations, and quick journaling can help you stay calm and focused.