У нас вы можете посмотреть бесплатно Gorilla Row | The kettlebell GORILLA ROW is great for low back pain sufferers! TRY IT! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Gorilla Row | The kettlebell GORILLA ROW is great for low back pain sufferers! I stumbled on the Gorilla Row the other day and decided to give them a shot. I am doing the kettlebell gorilla row but you can swap out the kettlebells for dumbbells or bands if needed. The Gorilla Row is a wonderful rowing option especially for anyone with a sensitive low back. ►► Grab my FREE 7-DAY Band and Bodyweight Strength Training Program (Back Pain Friendly) https://www.fitness4backpain.com/free... If done correctly you can really support and protect the lower back while building muscles in the overall back and posterior chain. Give these a shot and let me know how it goes!