У нас вы можете посмотреть бесплатно Asana Kitchen: Dwi Pada Sirsasana Flexibility with David Garrigues или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://www.davidgarrigues.com Instagram: / davidgarriguesyoga One of the most common questions emailed to the Asana Kitchen is about gaining flexibility for Dwi Pada Sirsasana. In this video I give you several exercises that will help you open up your hips and make sure you perform the posture safely. Remember to take caution with this posture. In the video I teach you how to work with the posture even though you may never be able to do the full expression of it. KEYWORDS: ASHTANGA YOGA HATHA HIP FLEXIBILITY SECOND SERIES DAVID GARRIGUES ASANA KITCHEN MYSORE DWI PADA SIRSASANA EKA PADA SIRSASANA PRIMARY SERIES NADI SHODHANA YOGA POSE YOGA POSTURE HOW TO VIDEO