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I metodi di allenamento (non convenzionali) del leggendario coach PERCY CERUTTY

In questo video facciamo un salto nel passato per conoscere i metodi di allenamento e la filosofia del leggendario coach australiano Percy Cerutty. Tra i coach più eccentrici nella storia della corsa, i suoi metodi poco ortodossi sono riusciti a produrre campioni del calibro di Herb Elliott (oro olimpico a Roma). Esploriamo allora qui la sua filosofia Stotan, i suoi metodi e consigli per diventare dei corridori migliori. Iscriviti al WEBINAR GRATUITO di presentazione della Running School, la scuola di corsa online di Correre Naturale. Clicca a questo link e riserva subito il tuo posto: https://www.correrenaturale.com/on-li... #correre #corsa #running ➖➖➖➖➖➖ 00:00​ Introduzione 01:10​ La storia personale di Percy Cerutty 02:34​ La tecnica di corsa 04:45 L'allenamento della forza 06:51​ L'immersione in natura 09:59​ L'allenamento a sensazione 11:32 La filosofia Stotan 14:12​ Conclusione ✅ Scopri il PIACERE DELLA CORSA, scopri Correre Naturale ‣ http://www.correrenaturale.com/ 🔸 Iscriviti al nostro CANALE YOUTUBE e non perdere neanche un nostro video ‣    / correrenaturale   🔸 Rimani sempre aggiornato sulle novità del mondo di Correre Naturale grazie alla nostra PAGINA FACEBOOK ‣   / correrenaturale   🔸 Unisciti alla nostra community e condividi la tua esperienza sul GRUPPO FACEBOOK “Running Culture di Correre Naturale” ‣   / correrenaturale   🔸Segui le nostre avventure, gli eventi ed i dietro le quinte su INSTAGRAM ‣   / correrenaturale   🔸Leggi ogni mese nuovi articoli gratuiti su corsa, movimento e benessere nel nostro BLOG ‣ http://www.correrenaturale.com/blog ➖➖➖➖➖➖ ✅ Vuoi saperne di più sul METODO Correre Naturale? 🔹 Unisciti a noi e migliaia di altri altri runner e scopri tutti i nostri servizi sul sito ‣ http://www.correrenaturale.com/ 🔹Acquista subito il nostro LIBRO "Correre Naturale" ‣ http://www.correrenaturale.com/libro/ ➖➖➖➖➖➖