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Männlich und heimlich einsam? Die Gründe dafür und was du dagegen tun kannst. - TEIL 5/6 скачать в хорошем качестве

Männlich und heimlich einsam? Die Gründe dafür und was du dagegen tun kannst. - TEIL 5/6 1 месяц назад

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Männlich und heimlich einsam? Die Gründe dafür und was du dagegen tun kannst. - TEIL 5/6

Viele Männer zeigen ihre Einsamkeit nicht – sie verstecken sie. Nicht, weil sie nicht fühlen. Sondern weil sie gelernt haben, nicht zu zeigen. In diesem Video sprechen wir über: Gesellschaftlichen Druck: „Stark sein“, „Keine Schwäche zeigen“ Warum viele Männer keine Räume für Gefühle haben Wie Einsamkeit sich dann still, aber hart festsetzt Und vor allem: Wie Männer lernen können, Nähe zuzulassen Wie Freundschaften sich vertiefen lassen Wie man Unterstützung sucht Im Interview mit Luca-Leander Wolz (Psychotherapeut) wird der Zusammenhang zwischen Männer und Einsamkeit erklärt. Es gibt viele Tipps und Ansätze was du dagegen tun kannst und wie du aus der Einsamkeit langsam rauskommst. ⁉️ ANONYM THEMENWÜNSCHE UND FEEDBACK MITTEILEN: https://krisenchat.typeform.com/to/dj... 📲 HIER FINDEST DU UNS AUCH: Website: https://krisenchat.de Instagram:   / krisenchat.de   TikTok:   / krisenchat   Twitch:   / krisenchat   reddit:   / krisenchat   💚 WAS IST KRISENCHAT? krisenchat ist ein bundesweites und kostenloses Hilfsangebot für Kinder und junge Erwachsene in Not. Wir bei krisenchat bieten Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen professionelle und kostenlose psychosoziale Hilfe - jeden Tag, 24 Stunden, per Chat oder Whatsapp: https://krisenchat.de/ 📖 VIDEOKAPITEL: 00:00 - Intro 00:10 - junge Männer erleben Einsamkeit 00:40 - Was passiert wenn Männer ihre Gefühle nicht zeigen dürfen? 00:54 - Forschungen über Mental Health - Männer 01:06 - Male Depression 01:23 - Wie entsteht ein erhöhtes Risiko von Einsamkeit? 02:10 - Wie sieht männliche Einsamkeit aus und was können wir dagegen tun? - mit Psychotherapeut Luca-Leander Wolz 02:23 - Männer vs Frauen sprechen über Einsamkeit 02:47 - Male Loneliness Epidemic 03:15 - Einsamkeit unter den Geschlechtern 03:30 - Normen, die Männer aufnehmen 04:00 - Was hilft bei Einsamkeit und wie kann entgegengewirkt werden? 05:00 - Online-Nutzung bei Einsamkeit 05:33 - Wie kann Social Media positiv genutzt werden bei Einsamkeit? 06:08 - Parasoziale Beziehungen bei Einsamkeit 07:12 - Was kann man als Mann bei Einsamkeit machen? 07:41 - Was kann ich aktiv gegen Einsamkeit machen? 07:48 - Verletzlichkeit als Mann mehr zulassen 08:18 - positives Mindset: Menschen helfen anderen Menschen 08:28 - Zusammenfassung von Einsamkeit und Männern 09:13 - Du musst da nicht alleine durch. 💡 QUELLEN: www.welt.de/politik/deutschland/article251754710/Folge-der-Pandemie-Frauen-beklagen-eher-emotionale-Einsamkeit-Maenner-sind-haeufiger-sozial-einsam.html?utm_source=chatgpt.com arxiv.org/abs/2409.19166?utm_source=chatgpt.com Einsamkeitsbarometer 2024 | Bundesregierung. (n.d.). Publikationsportal. https://www.publikationen-bundesregie... Robert Koch-Institut. (2014). Gesundheitliche Lage der Männer in Deutschland. Beiträge zur Gesundheitsberichterstattung des Bundes. Heidemann, C., Scheidt-Nave, C., Beyer, A. K., Baumert, J., Thamm, R., Maier, B., ... & Hapke, U. (2021). Gesundheitliche Lage von Erwachsenen in Deutschland-Ergebnisse zu ausgewählten Indikatoren der Studie GEDA 2019/2020-EHIS. Journal of Health Monitoring, 6(3), 3-27. Weitere Beratungsangebote: Freunde fürs Leben (DE): bundesweit Psychoedukation; keine Beratung. Freunde fürs Leben informieren über Depression und Suizid, um Warnsignale zu erkennen und Hilferufe besser deuten zu können https://www.frnd.de/ sozialpsychiatrischer Dienst (hier muss man googlen welcher da für einen zuständig ist - einfach "sozialpsychiatrischer Dienst + Ort) Gesundheitsamt (hier muss man auch googlen - einfach "Gesundheitsamt + Ort") U25 (DE): bundesweit Mailberatung für junge Menschen mit Suizidgedanken (Peer to Peer) https://www.u25-deutschland.de/helpmail/ #einsamkeit #mentalegesundheit #psychischegesundheit #depression #krisenchat #alleinsein #mentalhealth #men ______________ Impressum - Angaben gemäß § 5 TMG: krisenchat gGmbH Oranienstr. 6 10997 Berlin Amtsgericht Charlottenburg HRB 217696 B. Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: DE338856391 Kontodaten: Empfängerin: krisenchat gGmbH IBAN: DE26100101234734356579 BIC/SWIFT: QNTODEB2XXX Bank: Olinda SAS ("Qonto") Berlin Kontakt: E-Mail: [email protected] Tel: +49 30 57714627 Verantwortlich für den Inhalt nach § 18 MStV: Kai Lanz [email protected] Über die hier angegebenen Kontaktdaten wird keine Beratung angeboten. Sie dienen ausschließlich der Kontaktaufnahme im Sinne unternehmerischer Zwecke.

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