📌 [바디프로필 VLOG] 체지방만 -8kg 감량! | 바프 7일 전부터 바프당일까지 | 바프 성공(?) | 위오 스튜디오, 봉살롱 | 바디프로필 준비 | 일상 브이로그 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

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[바디프로필 VLOG] 체지방만 -8kg 감량! | 바프 7일 전부터 바프당일까지 | 바프 성공(?) | 위오 스튜디오, 봉살롱 | 바디프로필 준비 | 일상 브이로그

#바디프로필 #일상브이로그 #uom #움 #VLOG #바디프로필준비 #바프당일 #위오스튜디오 #봉살롱 #스튜디오추천 #내돈내산 안녕하세요 :0 이번 영상은 바디프로필 찍기 전 7일 동안의 일상을 담아봤어요. 촬영은 7월 3일에 찍었는데 이제야 영상 편집을 다했네용...ㅠㅠ 저는 체지방량만 8kg을 감량했고, 근육량은 3kg 정도 증가했어요. 체지방율은 12% 감소해서 총 체중은 50kg으로 바디프로필을 촬영했습니다! (지금은 3주 정도 지났는데 체지방만 3kg 증가했답니다...ㅎ..) 사람마다 체형적인 부분이 달라요. 저는 팔다리가 가늘고, 살이 복부, 허벅지에 몰려있어서 남들은 다 나오는 복근이 안나와서 스트레스를 정말 많이 받았어요ㅠ 원하는 몸까진 못만들었지만 얼레벌레 어떻게든 끝나서 행복해요!!!!!!!! 다음부터는 맛있는거 많이 먹는 행복한 돼지 영상으로 만나요~~~ 바디프로필.... 쉽게 생각하고 도전하지 마세요........큰 코 다칩니다...(는 나....) 저의 일상을 유튜브보다 빠르게 보고 싶다면 인스타로 구경오세요 instagram : / jiwon__0__0

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