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운동
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120814 1 год назад 11:02운동 전에 필수! 최고의 전신 스트레칭 꼭 따라해 보세요! 운동효과 2배로 향상됩니다! [혈액순환, 햄스트링, 고관절, 어깨, 허리, 동적, 중년, 50대, 40대]
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513590 3 месяца назад 28:10NO무릎부담 전신유산소 근력 다이어트 [칼소폭 올인원🏆]
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2844952 1 год назад 23:49전신 칼로리 다이어트 최고의 운동
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2363269 8 месяцев назад 17:49전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)
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505533 1 год назад 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
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16810741 6 лет назад 58:551만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]
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7136067 1 год назад 11:24전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 마라맛🔥]
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243470 1 месяц назад 21:5450세 이상? 매일 이 운동을 하면 어떻게 될까요? | 시니어 | 건강 | 운동
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2188801 1 месяц назад 12:55"매일 걷기소용없다" 하루 10분 했더니 중년근육에 놀라운 변화가 생깁니다 하체노화 막는 최고의 운동법
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329325 1 месяц назад 10:52전신 다이어트 최고의 운동 [점프❌ 눕는동작❌ 반복❌ 토크❌]