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772022 1 год назад 13:36하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트👑 (2024)
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201070 1 месяц назад 23:02힙으뜸 고강도 홈트루틴 가즈하🔥🔥🔥(feat. 르세라핌 카즈하)
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241057 9 месяцев назад 57:27여름 초단기 다이어트! 뱃살 쏙 빠지는 신나는 걷기 운동! 한달 -10kg
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1583686 5 лет назад 21:09언니도 힘들었다! 전신 타바타운동 홈트 - 다이어트 타바타 운동
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3014191 4 года назад 41:13체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트
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593699 1 год назад 7:45휴식없는 - 악마의 7분 복부운동 - 짧고 굵게 복부를 꽉 조여주는 (Abs workout)
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31510887 5 лет назад 15:35🔥출렁이는 팔뚝살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (팔뚝살빼는운동/팔뚝살 빨리 빼는법/팔뚝살 완전 제거 운동)