Après 60 Ans : 4 Poissons à Éviter et 4 à Manger Pour Protéger Votre Santé | Shi Heng Yi скачать в хорошем качестве

Après 60 Ans : 4 Poissons à Éviter et 4 à Manger Pour Protéger Votre Santé | Shi Heng Yi

Après 60 ans, le corps devient plus sensible aux toxines, aux métaux lourds et aux graisses inflammatoires. Certains poissons, pourtant populaires, peuvent surcharger vos organes, fatiguer votre cœur et perturber l’équilibre hormonal. Dans cette vidéo, Shi Heng Yi vous révèle les 4 poissons à ne jamais toucher, ainsi que les 4 poissons essentiels pour soutenir la longévité, la clarté mentale et l’énergie quotidienne. 🐟 Voici ce que vous allez découvrir dans cet enseignement précieux : Les 4 poissons dangereux à éviter absolument à cause du mercure, des polluants ou de la mauvaise qualité des graisses. Les 4 poissons protecteurs, riches en oméga-3, en antioxydants et en protéines propres, idéals pour votre cerveau et votre cœur. Pourquoi les poissons prédateurs et longévifs concentrent davantage de toxines nocives avec l’âge. La vision Shaolin de l’alimentation consciente, où l’on choisit ce qui nourrit réellement sans alourdir le corps. Comment les bons poissons améliorent la mémoire, l’humeur, les articulations et la circulation. Des rituels simples pour intégrer ces poissons dans une routine alimentaire saine, douce et équilibrée. Le corps après 60 ans est un temple précieux. Chaque choix alimentaire peut renforcer votre harmonie… ou la perturber. Lorsque vous sélectionnez les poissons adaptés, vous offrez à votre cœur, à votre esprit et à votre énergie une voie plus lumineuse et plus stable. 👉 N’oubliez pas de vous abonner, de commenter ci-dessous vos propres habitudes ou découvertes, et de partager cette vidéo avec une sœur, une amie ou un proche qui mérite équilibre et vitalité. 💬 Question pour vous : Quel poisson consommez-vous le plus souvent dans votre alimentation hebdomadaire ? 📲 Partagez cette vidéo avec quelqu’un que vous aimez et que vous souhaitez inspirer vers plus de santé et d’harmonie. #shiHengYi #après60ans #poissons #bienêtre #santénaturelle #oméga3 #antiinflammatoire #longévité #remèdesnaturels #équilibrecorpsesprit #vitalité #nutrition #cœur #circulation #digestion #holistique #autohealing #santéaprès60ans #protéinessaines #routinebienêtre poissons dangereux seniors, quels poissons éviter après 60 ans, poissons riches en oméga 3, shi heng yi méditation, alimentation consciente senior, mercure dans les poissons, inflammation alimentaire, superaliments du cœur, santé du cerveau seniors, digestion après 60 ans, routine alimentaire équilibrée, longévité nutrition, énergie naturelle, sagesse shaolin, rituels alimentaires naturels, santé et vitalité senior, circulation et oméga 3, choix alimentaires sains seniors, poisson protecteur santé ⚠️ Disclaimer : Les informations présentées dans cette vidéo sont à but informatif et éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils d’un médecin, nutritionniste ou professionnel de santé. Consultez toujours un spécialiste avant de modifier votre régime alimentaire, vos suppléments ou vos traitements médicaux.