У нас вы можете посмотреть бесплатно Esercizi Glutei: Allenamento Glutei e Cosce con Cavigliere Opzionali или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c1404 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t1404 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► https://www.fixfit.it/diario/programmi/ Mini sessione impegnativa e mirata alla tonificazione della parte bassa. Una sessione veloce di soli 11 minuti con esercizi a terra e tempi di lavoro fino a 30 secondi ad esercizio. Sono presenti solo piccoli recuperi da max 15s tra un esercizio e il successivo. Per aumentare la difficoltà abbiamo utilizzato le cavigliere, in questo allenamento ne è consigliato l'utilizzo, ma è possibile effettuare questo workout anche senza. Senza cavigliere, questo allenamento risulterà naturalmente più leggero, il peso consigliato per le cavigliere è da 2kg per caviglia. --------- ✅ Iscriviti Al Canale Youtube: 👉 / @fixfit