🎧 Extrait de "Je pense trop" de Christel Petitcollin. скачать в хорошем качестве

🎧 Extrait de "Je pense trop" de Christel Petitcollin.

🧠 Quand le mental ne s’arrête jamais… Penser tout le temps. Analyser, anticiper, ruminer, rejouer les scènes. Avoir l’impression que le bouton pause n’existe pas. Si cela te parle, cet audio va te faire du bien. 🎧 Aujourd’hui, je te partage un court extrait du livre _« Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant ? » de Christel Petitcollin. Un éclairage simple et percutant sur ce qui se joue quand le mental prend toute la place. 💡 Ce que je constate chaque jour dans mon accompagnement, c’est que ce mental envahissant n’est pas un défaut. Il est très souvent le signe d’une haute sensibilité dérégulée : un système nerveux en alerte, des émotions non intégrées, un besoin de sécurité intérieure non satisfait. ✨ C’est précisément là que j’interviens. Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles qui se sentent dépassées, fatiguées, envahies intérieurement, et qui aspirent à plus de calme, de clarté et d’ancrage. 👉 Écoute cet extrait. 👉 Observe ce que cela résonne en toi. 👉 Et si tu te reconnais, sache qu’il est possible d’apprendre à apaiser ton mental sans te couper de ta sensibilité. 🌿 La sensibilité n’est pas le problème. La dérégulation, oui. Et ça, ça s’accompagne. #hypersensibilité #mentalenvahissant #jepenserop #hautesensibilité #régulationémotionnelle #systèmenerveux #apaisementintérieur #accompagnementthérapeutique