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순환 다이어트에 효과적인 전신 이완, 매일 따라하기! ㅣ 폼롤러 ㅣ 근막이완 3 года назад



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순환 다이어트에 효과적인 전신 이완, 매일 따라하기! ㅣ 폼롤러 ㅣ 근막이완

안녕하세요 벨라입니다 이번 영상은 센터에서 수업 듣는다고 생각하면서 처음부터 끝까지 계속 따라할 수 있는 루틴으로 준비했습니다! 오늘 하루 묵은 피로를 쏴----악 날려버리시길 바라는 마음으로 찍은 영상이니 매일 매일 꼭 따라해보세요~~~~😚😚😚 영상에서 사용한 도구 : SNPE 도깨비폼롤러 도구 구매처 www.smuv.co.kr SNPE는 벨트와 도구를 활용한 운동입니다. 도깨비폼롤러는 돌기가 있는 도구이기 때문에 일반 폼롤러와 자극이 다르다는 것을 알려드립니다:) #SNPE #근막이완 #폼롤러 -------------------------------------------- *Instagram :   / only1bella_snpe   *Blog :

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