У нас вы можете посмотреть бесплатно This Muscle Is the Cause of Back Pain Taming the Most Hated Muscle in the Body The Psoas или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Most people train abs, glutes, and legs — yet still suffer from back pain, bad posture, and inefficient movement. The reason is a deep, hidden muscle called the psoas. In this video, you’ll discover how the psoas controls posture, walking, and spinal stability, why it’s often misunderstood, and how superficial and deep fibers affect your body differently. If you want pain-free movement, better posture, and stronger biomechanics, this is the muscle you can’t ignore.