• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

قم بهاتين الحركتين لتجعل حياتك أسهل [بكثير] скачать в хорошем качестве

قم بهاتين الحركتين لتجعل حياتك أسهل [بكثير] 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
قم بهاتين الحركتين لتجعل حياتك أسهل [بكثير]
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: قم بهاتين الحركتين لتجعل حياتك أسهل [بكثير] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно قم بهاتين الحركتين لتجعل حياتك أسهل [بكثير] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон قم بهاتين الحركتين لتجعل حياتك أسهل [بكثير] в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



قم بهاتين الحركتين لتجعل حياتك أسهل [بكثير]

في هذا الفيديو، سأعرض لكم الحركتين اللتين ستجعلان حياتك أسهل من خلال تحسين مرونة جسمك وقوته. ستساعدك هذه الحركات البسيطة أيضًا على العناية بمفاصلك وتحسين حركتك والقضاء على الآلام والأوجاع المزمنة. هذه الحركات هي طريقة بسيطة وفعالة لتخفيف التوتر وتعزيز وعي الجسم وتحسين نطاق الحركة الخالي من الألم. اسمي بشير جاد الله. ولدت عام 1982 في لبنان. أعيش حاليا في أبو ظبي ، الإمارات العربية المتحدة. أنا مدرب شخصي معتمد منذ عام 2013 ، لقد ساعدت الكثير من الناس على تغيير حياتهم من خلال تبني أسلوب حياة صحي. هدفي من وراء هذه القناة هو مساعدة الناس في تحسين نوعية حياتهم من خلال ممارسة الرياضة والتخلص من الإصابات والتغذية الصحية. أعمل بدوام كامل في قطاع التكنولوجيا ، أنا متزوج ولدي ولدان. يمكنك أن تتخيل كم أنا مشغول ولكني ما زلت أخصص الوقت للعيش حياة صحية. أنا هنا لإلهامك ومساعدتك في تحسين نوعية حياتك. يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام. حسابي هو:   / trainwithbash  

Comments
  • كيفية الاحماء والاطالة قبل وبعد التمرين | الطريقة الصحيحة لتجنب الاصابات والالم بالعضلات والمفاصل 7 лет назад
    كيفية الاحماء والاطالة قبل وبعد التمرين | الطريقة الصحيحة لتجنب الاصابات والالم بالعضلات والمفاصل
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • اصابة مفصل الكوع | الأسباب | تمارين منزلية للتخلص من الوجع 3 года назад
    اصابة مفصل الكوع | الأسباب | تمارين منزلية للتخلص من الوجع
    Опубликовано: 3 года назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 16 часов назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 3 недели назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз 4 года назад
    ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
    Опубликовано: 4 года назад
  • Одна МЫШЦА решает, будете вы здоровы или нет! Почему так важна диафрагма? 9 часов назад
    Одна МЫШЦА решает, будете вы здоровы или нет! Почему так важна диафрагма?
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 1 месяц назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Что Вышло из Моды и Чем Заменить! Тренды и АнтиТренды 2026 года | Stop Wearing This in 2026 1 день назад
    Что Вышло из Моды и Чем Заменить! Тренды и АнтиТренды 2026 года | Stop Wearing This in 2026
    Опубликовано: 1 день назад
  • 3 дня назад
    "Кашля не было, но у меня рак" / Это убивает легкие даже у некурящих!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150% 8 месяцев назад
    Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • تمارين الاحماء لكامل الجسم لمرونة وطاقة فائقة! (بالتعليمات) 2 года назад
    تمارين الاحماء لكامل الجسم لمرونة وطاقة فائقة! (بالتعليمات)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 4 недели назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет 2 дня назад
    Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет
    Опубликовано: 2 дня назад
  • أطلق إمكانيات حركتك في 15 دقيقة فقط 2 года назад
    أطلق إمكانيات حركتك في 15 دقيقة فقط
    Опубликовано: 2 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 1 месяц назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • كوب واحد يوميًا للمساعدة على تقليل دهون الكبد – د. بيرج 4 дня назад
    كوب واحد يوميًا للمساعدة على تقليل دهون الكبد – د. بيرج
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40 2 недели назад
    Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5