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"다리가 늙으면 수명도 줄어든다!" 다리건강부터 지켜보세요

다리 근육이 줄어들면 균형 감각이 떨어지고, 낙상의 위험이 커지며, 결국 건강 수명도 짧아질 수밖에 없습니다. 오늘부터라도 다리 건강을 지키는 습관을 시작하세요! #건강관리#노후이야기#노후지혜#노후인생#장수#오디오북#인생이야기#삶의 지혜#인간관계 #인생조언 #인간관계고민 이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용입니다 본 채널의 모든 컨텐츠는 연구자료 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작 되었습니다. 건강한 정보전달을 목적으로 제작되었습니다 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. ㅣ건강백세 ㅣ 노후건강 ㅣ노후지혜 ㅣ건강습관 ㅣ오래살기 ㅣ오디오북

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