Что я перестал делать в 30 лет | В поисках покоя, границ и ясности скачать в хорошем качестве

Что я перестал делать в 30 лет | В поисках покоя, границ и ясности

Тридцатилетие научило меня тому, к чему никто тебя не готовит: покой приходит не от того, что ты делаешь больше, а от того, что делаешь меньше, но сознательно. В этом видео я рассказываю о том, что перестала делать в свои 30 лет — о привычках, образе мышления и шаблонах поведения, от которых я избавилась, чтобы обрести больше покоя, ясности и равновесия. Это мягкие напоминания для тех, кто учится устанавливать границы, замедляться и возвращаться к себе. 🌿 Главы: 00:00 Вступление 01:40 Говорить «нет» без чувства вины 02:38 Перестала превозносить занятость 04:00 Перестала искать одобрения 04:28 Перестала объяснять свой выбор 06:06 Слушать своё тело 07:09 Перестала торопить достижение целей 08:44 Заключительные размышления ✨ Если это видео нашло отклик в вашей душе, поделитесь в комментариях чем-то, что вы перестали делать ради большего спокойствия. #ВещиПересталиДелать #ПутьЗа30 #МедленнаяЖизнь #Границы #СпокойнаяЖизнь #ШреяшиШарма