📌 Трицепс в ЖИМЕ ЛЕЖА — Биомеханика - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Трицепс в ЖИМЕ ЛЕЖА — Биомеханика в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Трицепс в ЖИМЕ ЛЕЖА — Биомеханика или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Трицепс в ЖИМЕ ЛЕЖА — Биомеханика в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Трицепс в ЖИМЕ ЛЕЖА — Биомеханика

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: https://yoomoney.ru/to/410014642095440 В этом ролике вы узнаете: роль трицепса в разных техниках жима лежа, как меняется результирующий вектор силы и моменты сил, как распределяется нагрузка на грудную с дельтовидной мышцей и трицепс, в чем причина мёртвой точки в дожиме, от чего зависит сила трицепса, каким хватом вы пожмете больше. Таймкоды: 00:00 введение 00:12 роль трицепса с прижатыми локтями 01:39 роль трицепса с развёрнутыми локтями 02:59 объяснение наклона вектора силы 04:59 распределение моментов сил 07:47 мертвая точка в дожиме 11:18 итог Сайт и соц.сети: https://t.me/HataMedoedov https://vk.com/usyninpower_ru / usyninpower http://usyninpower.ru

Comments