#29 Zelfzorg: waarom zou je het doen en waardoor is het soms zo moeilijk? | Dokter Chantalle скачать в хорошем качестве

#29 Zelfzorg: waarom zou je het doen en waardoor is het soms zo moeilijk? | Dokter Chantalle

We leven in een uitdagende maatschappij die soms veel van ons vraagt. Zelfzorg wordt soms nog steeds gezien als luxe of sluitstuk van je ‘to do lijstje’. In deze podcast vertel ik over het belang van zelfzorg voor je fysieke en mentale welzijn en geef ik voorbeelden van hoe het zou kunnen. Mocht je mijn podcast interessant vinden, zou je de podcast dan willen beoordelen met een aantal sterren zodat ik zoveel mogelijk mensen met deze informatie kan bereiken en zoveel als mogelijk bij kan dragen aan weer of meer gezondheid en geluk. Episode link: https://play.headliner.app/episode/18... Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm fijn vinden als je je abonneert op dit YT kanaal en een duimpje geeft. En mijn podcast deelt in jouw netwerk, bijvoorbeeld door een printscreen te maken en te delen op social media of de YT link te delen! Tag mij vooral in dat bericht, want ik vind het heel leuk om te zien wie mijn podcast luistert. Mijn Instagram:   / dokterchantalle   (@dokterchantalle) Dankjewel!