У нас вы можете посмотреть бесплатно Training Your Mind with CBT, Mindfulness and Compassion Cultivation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How can different mind training techniques be used in depression and anxiety treatments and in which way do they differ from each other? Dr. Philippe Goldin has been doing extensive research on cognitive-behavioral therapy, mindfulness-based stress reduction, and compassion cultivation training in adults with anxiety and depression. Meru Health’s Head of research, Dr. Valerie Hoffman sat down with Dr. Goldin, to explore what are the different ways our minds can be trained to loosen the grip of depression or anxiety.