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【年末も筋トレ】筋肉たちに年末は関係ない!飯食べる前に筋トレしろ! 【新・バズーカ岡田チャンネル】 14 часов назад

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【年末も筋トレ】筋肉たちに年末は関係ない!飯食べる前に筋トレしろ! 【新・バズーカ岡田チャンネル】

今回のタイトルは「年末も変わらず筋トレについて語るオス」です。 年末年始にみんなで集まり食べる年越しそばやおせちは最高ですよね。 ただ、それは筋肉に関係ないです。筋肉は宿主の予定なんて知らないです 今日もトレーニング絶対いってらっしゃい! 倉林怜央選手(議論ニキ) YouTube「カラダの謎解き | レオ」   / @reokurabayashi   インスタ   / reobayashi_godzilla01   八角卓克選手(質問ニキ) インスタ   / t_hakkaku1115   今回の年末年始に関連する動画はこちら💪 【実は大きなチャンス!?】時間が足りない年末年始のトレーニングはどうする?繁忙期の筋トレ方法とは    • 【実は大きなチャンス!?】時間が足りない年末年始のトレーニングはどうする?繁忙期の筋...   筋トレ初心者向けのオススメ動画はこちら👇    • 【筋トレ初心者必見🔰】とりあえずこれを見ろ!   食事に関するオススメ動画はこちら👇    • 食事   ⚫高性能高品質!バズーカプロテイン(WPC) ⚫EAA/WPIのいいとこ取り!バズーカペプチド(WPH) ↓ バズーカニュートリション公式ECサイトにて https://bazooka-store.com/ ※海外からもご購入できるようになりました!(決済機能のみになります。翻訳はされません。) 公式TikTok   / bazooka_nutrition   最新書籍 『筋トレ効果を最大化する タンパク質戦略』 (青春新書インテリジェンス)https://amzn.to/4mkFvM0 『日体大教授が教える 「脂肪燃焼」食 運動0でお腹が凹む!』(講談社)https://amzn.asia/d/dfYOjq7 『究極の筋トレ休息法』 (ポプラ社) https://amzn.asia/d/5PrFqA5 【公式LINE友達追加で豪華特典を無料プレゼント中💪】 🎁豪華特典を受け取る→https://s.lmes.jp/landing-qr/16576048... 💪豪華特典はこちら💪 🎁「BAZOOKA WPH」が初回50%offで購入できる! 🎁「公式LINE限定動画全5本」 🎁「除脂肪メソッド便利シート」 🎁「各種食品のGI値シート」 今後LINE配信でしか見られない案内や、裏側を配信予定なので、ぜひ、フォローしておいてください💪 フォローできない場合は『@189ekkko』でID検索してみてください!"@"を忘れずに! ■筋トレ/筋肉栄養学/ダイエット/除脂肪・・・etc.に関するコラム更新中! https://bazooka-store.com/shop/inform... ■オンラインサロン チームバズーカ岡田「身体づくり大学」 https://bazookasalon.com/ ■全リンク https://linktr.ee/bazooka.okada?utm_s... ■お仕事の依頼はこちらから [email protected] このチャンネルはバズーカ岡田の『新』公式YouTubeチャンネルです! 宜しければチャンネル登録の方よろしくお願いいたします! ▷    / @bazooka_okada   ※旧チャンネルはこちら▷    / @bazooka-okada   この新チャンネルでは身体づくりに関する事はもちろん、私が日々感じていること、ニュースや記事の解説など、気軽に発信していきたいと思っています!ドーピング問題やフィットネス業界が抱える問題など、これまでは控えていた事も踏み込んでお伝えしていきます。 ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。 ------------------------------ 【目次】 00:00 タイトル「年末も変わらず筋トレについて語るオス」 00:50 毎年最後の戦い「年越しそば」 02:10 筋肉からしたら年末も年越しも関係ない! 05:05 年末年始におすすめの種目   11:55 エンディング ------------------------------ バズーカ岡田のプロフィール 日本体育大学 教授 博士(体育科学) 理学療法士 東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程 単位取得退学 文部科学省 スポーツ功労者顕彰(5回)など 受賞歴多数 元柔道全日本男子チーム体力強化部門長(2016リオ、2021東京五輪) 2023年 WNBF世界選手権 プロマスターズボディビル優勝 2022年 IFBB世界選手権 ボディビル40-44歳70kg以下 3位 2022年 JBBF日本マスターズボディビル選手権 40歳以上 優勝 TV地上波など、メディア出演多数(ホンマでっか!?TV、ガリベンガーVなど) #年末年始 #筋トレ #正月筋トレ #正月太り解消 #時短トレーニング

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