У нас вы можете посмотреть бесплатно У Тебя Больше не Будет Панических Атак. Как Остановить Панику или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Видео о том, как не допускать у себя панических атак. А если вы уже пережили паническую атаку, то как от них избавиться. Повторяйте убеждение в моменты паники Панические атаки у меня могут быть, и я принимаю это. Я не требую от себя, чтобы мне всегда было хорошо. Я могу быть взволнован и разрешаю себе быть в этом состоянии. Я не собираюсь с этим бороться. Я побуду с этим сейчас, я буду расслабляться и дышать. Сейчас именно тот случай, когда сдаться сразу - значит избавить себя от страданий и дискомфорта. Я буду сидеть или лежать пока не успокоюсь. Я не спешу успокаиваться. Я просто побуду с этим. Я не борюсь, я сдаюсь, я доверяю себе и своему телу. #паническиеатаки #стресс #тревожность Записаться на диагностическую консультацию https://usolcevpsy.cabinet.fm/order/d... Пройти тестирование на уровень тревожности и депрессии бесплатно https://goo.gl/forms/WISgkSRPUrW42VGt2 Заходите в мой телеграм канал https://t.me/usolcev_psychologist Поддержать канал 4276521954919720 Сбербанк 5536914059561286 Тинькофф