РЕАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ В ШУТЕРАХ: 12 тренеров и психолог делятся опытом скачать в хорошем качестве

РЕАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ В ШУТЕРАХ: 12 тренеров и психолог делятся опытом

🍀 Я пригласила платформу Skilly: 12 тренеров ответили на вопросы о своем образе жизни 🔥 Скидка на любые виды тренировок по моей ссылке: https://clck.ru/3NBugk 🔥 Или по промокоду: OKAY 💚 Сценарий проверила дипломированный практикующий психолог с 12-летним стажем Ирина Маниченко. Она же ответила на дополнительные вопросы 🔥 Для платных консультаций обращайтесь ВК: https://vk.com/id127279809 В комьюнити до сих пор недооценивают тему ментального здоровья. Многие установки, которые мы считаем «нормой», на самом деле только ломают психику и делают игру хуже. Это видео - не сборник мотивашек. Здесь я собрала базовые знания и принципы о том, как работает психика и тело игрока. Это выводы, которые я сделала за годы практики, общения с тренерами и игроками, консультаций с психологом, чтения книг и прослушивания подкастов учёных. Тренировать нужно не только аим и мувмент, но и психологическую устойчивость. Если после поражения тебя трясёт от злости, если каждая катка превращается в нервный срыв или тревога мешает нормально играть - ты не один. Я знаю это состояние. Почему один тильтует после первой смерти, а другой спокойно тащит всю команду? Почему одни выгорают за полгода, а другие сохраняют ресурс годами? И главное - что можно сделать прямо сейчас, чтобы играть стабильнее и чувствовать себя лучше? ❤️ Не оставляю ссылки на себя, потому что мне не нужна медийка 🙏 Спасибо за ваше внимание! СОДЕРЖАНИЕ: 00:00 - ВСТУПЛЕНИЕ 01:16 - БЛОК 1: Почему ты не всегда в порядке - это нормально? 03:02 - Почему у игроков сильно сносит крышу от проигрышей и ошибок? 03:53 - Психологическая устойчивость - личностная особенность или навык? 06:14 - БЛОК 2: Почему эмоции пугают игроков и считаются "врагом менталки"? 10:28 - Как ЭКОЛОГИЧНО проживать эмоции? 12:10 - БЛОК 3: КОЛЕСО БАЛАНСА 14:35 - Могут ли увлечения вне игр помочь играть лучше? 16:20 - БЛОК 4: Психо-гигиена игрока: что можно делать уже сегодня? 18:05 - Физиология в киберспорте: в чем отличия киберспорта от обычного спорта? 22:55 - Как мышление влияет на психологическую устойчивость? Как себя успокаивать? 26:26 - БЛОК 5: Коммуникация в катке - как не гореть от рандомов? 28:10 - ЭФФЕКТИВНАЯ КОММУНИКАЦИЯ: при чем здесь мозг? 31:05 - Когда лучше говорить, а когда лучше молчать? 31:54 - Способы деэскалировать конфликт в команде 33:33 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ #valorant #cs2