หยุดมองสิ่งที่ขาด หันมองสิ่งที่มี | เคยไหม? มีเท่าไหร่ก็ไม่พอ หยุดตามเงา กลับมามีความสุขกับสิ่งที่มี скачать в хорошем качестве

หยุดมองสิ่งที่ขาด หันมองสิ่งที่มี | เคยไหม? มีเท่าไหร่ก็ไม่พอ หยุดตามเงา กลับมามีความสุขกับสิ่งที่มี

เคยไหมครับ? ที่รู้สึกว่าชีวิตของคนอื่นดูสมบูรณ์แบบไปหมด แต่ชีวิตเรากลับมีแต่ "ช่องว่าง" ที่เติมไม่เต็มสักที... ในวันที่โลกหมุนเร็วและเต็มไปด้วยการแข่งขัน เรามักเผลอเอาแว่นขยายไปส่องดูแต่ "จุดตำหนิ" หรือ "สิ่งที่ขาด" จนลืมมองเห็นขุมทรัพย์ล้ำค่าที่เราถืออยู่ในมือ Podcast ตอนนี้รายการ "ฮีลใจได้ทุกวัน" จะขอพาคุณผู้ฟังมาปรับองศาหัวใจ เปลี่ยนมุมมองความคิด ด้วยเรื่องเล่าที่ผสมผสาน จิตวิทยา และ หลักธรรมะแบบย่อยง่าย ที่จะช่วยให้คุณกลับมายิ้มให้กับวันธรรมดาๆ ของตัวเองได้อีกครั้ง 📌 สิ่งที่คุณจะได้ฟังในตอนนี้: กับดักผ้าขาว: ทำไมสมองเราถึงชอบโฟกัสแต่เรื่องแย่ๆ (Negativity Bias) นักเดินทางผู้หิวกระหาย: วิธีเลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนในโซเชียล ความสุขในกำมือ: การมองเห็นคุณค่าของ "ความปกติ" และลมหายใจ How-to ฮีลใจ: เทคนิค "สมุดบันทึกความโชคดี" เปลี่ยนวันแย่ๆ ให้กลายเป็นวันดีๆ ก่อนนอน เหมาะสำหรับใครที่กำลังรู้สึกเหนื่อยท้อ หมดไฟ หรือต้องการ ธรรมะฟังก่อนนอน เพื่อกล่อมเกลาจิตใจให้สงบเย็น ให้เสียงของเราเป็นเพื่อนที่จะช่วยโอบกอดความรู้สึกของคุณนะครับ ถ้าฟังจบแล้ว ลองคอมเมนต์บอกเล่า "เรื่องดีๆ เล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณในวันนี้" ให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันหน่อยนะครับ เพื่อส่งต่อพลังบวกให้กันและกัน 🎧 “ฮีลใจได้ทุกวัน” (ติดตามคลิปใหม่ได้ทุกวัน เวลา 06:00 น. และ 18:00 น.) **อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งแจ้งเตือน เพื่อไม่ให้พลาดเรื่องราวดีๆ ครับ** #ฮีลใจ #ธรรมะฟังก่อนนอน #ข้อคิดดีๆ _______________________ คำชี้แจงเพื่อทราบ เนื้อหานี้เป็นจินตนาการของผู้สร้างสรรค์ (Fictional) มีจุดประสงค์เพื่อการให้ข้อคิดทางธรรมะ ชื่อ ตัวละคร สถานที่ และบทสนทนา ถูกสมมติขึ้น หากคล้ายคลึงกับเรื่องจริงใดๆ ถือเป็นความบังเอิญ มิได้มีเจตนาพาดพิง ภาพที่ปรากฏในคลิปถูกสร้างโดยปัญญาประดิษฐ์ (AI) เพื่อใช้ประกอบการเล่าเรื่องเท่านั้น ไม่ใช่ภาพจริงเนื้อหานี้เป็นข้อคิดทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง (เช่น แพทย์, ทนายความ, นักจิตวิทยา หรือผู้แนะนำการเงิน) เราไม่สนับสนุนความรุนแรงหรือการเลือกปฏิบัติทุกรูปแบบ มุมมองในคลิปเป็นทัศนะส่วนตัวของผู้จัดทำ การกล่าวถึงผลงานของบุคคลที่สาม (ถ้ามี) ใช้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าเรามีความเกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรอง ผู้ชมควรใช้วิจารณญาณในการรับชมและตีความ