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Musculatura envolvida no andar de bicicleta

Quais músculos são envolvidos quando se anda de bicicleta? Assista também os vídeos disponíveis no canal. Nesse vídeo será apresentado alguns músculos que atuam na prática de andar de bicicleta, procurando informar os praticantes de ciclismo o que visar durante o seu treinamento de força na academia. Compreender a musculatura que está envolvida nessa prática é extremamente importante para a realização de exercício físico mais específicos, pois contribuirá para uma prática mais segura, mias efetiva e principalmente uma prática mais duradoura. Assista esse vídeo e aprenderá quais músculos agem no andar de bicicleta, sem comprometer sua performance e treinamento. Gostou? Inscreva-se no canal! Mas, se não gostou desse, inscreva-se também, pois terá muitos outros vídeos que poderão te interessar.    / @desvendandoaeducacaofisica6176   #educaçãofísica #personal #treinamento #metabolismo #ciclismo #exercíciofísico