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#LesTutosDupont​ 4 года назад

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#LesTutosDupont​

Salut la Team Terre ! Prêt à participer à la cinquième séance du programme d’entraînement à l’épreuve de tractions et tirage poulie haute ? Chaussez vos baskets, c’est parti ! Intro : 0.00 - 0.14 Déverrouillage : 0.14 - 0.57 Echauffement spécifique : 0.57 - 1.34 Circuit 1 : travail pyramidal : tractions / abdos : 1.34 - 1.53 Circuit 2 : travail pyramidal : tractions / abdos : 1.53 - 2.12 Circuit 3 : travail pyramidal : traction / gainage : 2.12 - 2.30 Outro : 2.30 - 2.40 Pour nous rejoindre : Plus d'informations sur https://www.sengager.fr Pour rencontrer nos conseillers en recrutement : https://www.sengager.fr/prise-rdv-can... Nos réseaux sociaux : Facebook :   / armeedeterrerecrute   Instagram :   / armeedeterrerecrute   Twitter :   / recrutementerre  

Comments
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