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#LesTutosDupont 5 лет назад

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#LesTutosDupont

Salut la Team Terre ! C’est parti pour la deuxième séance du programme d’entraînement du programme d’entraînement à l’épreuve de tractions et tirage poulie haute avec le sergent Dupont ! Vous êtes prêts ? C’est parti ! Intro : 0.00 - 0.17 Déverrouillage : 0.17 - 0.48 Echauffement : 0.48 - 1.43 Circuit 1 : Traction pronation / Gainage / Traction prise inversé : 1.43 - 2.19 Circuit 2 : Rowing inversé / Traction pronation élastique / Traction prise inversée : 2.19 - 3.00 Outro : 3.00 - 3.06 Pour nous rejoindre : Plus d'informations sur https://www.sengager.fr Pour rencontrer nos conseillers en recrutement : https://www.sengager.fr/prise-rdv-can... Nos réseaux sociaux : Facebook :   / armeedeterrerecrute   Instagram :   / armeedeterrerecrute   Twitter :   / recrutementerre  

Comments
  • #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute,  01/08 5 лет назад
    #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute, 01/08
    Опубликовано: 5 лет назад
  • #LesTutosDupont​ - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / poulie haute, séance 05/08 4 года назад
    #LesTutosDupont​ - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / poulie haute, séance 05/08
    Опубликовано: 4 года назад
  • L’épreuve du tirage poulie haute comme si vous y étiez 4 года назад
    L’épreuve du tirage poulie haute comme si vous y étiez
    Опубликовано: 4 года назад
  • #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute
    #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute
    Опубликовано:
  • #LesTutosDupont - entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute, séance 03/08 5 лет назад
    #LesTutosDupont - entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute, séance 03/08
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Sergent Ludovic, moniteur sportif 🏋🏼‍♂️💥 3 года назад
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    Опубликовано: 3 года назад
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    #LesTutosDupont - épreuve de Luc Léger
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  • #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / poulie haute, séance 04/08 4 года назад
    #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / poulie haute, séance 04/08
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    Опубликовано: 5 лет назад
  • #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute,  07/08 4 года назад
    #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute, 07/08
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  • #Lestutosdupont Renforcement des membres inférieurs 5 лет назад
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    Опубликовано: 5 лет назад
  • #LesTutosDupont - Programme d'entraînement au Luc Léger - Séance 03/10 5 лет назад
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  • #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute, 06/08 4 года назад
    #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve de tractions / tirage poulie haute, 06/08
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    #LesTutosDupont - Programme d'entraînement au luc léger - Séance 01/10
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  • #LesTutosDupont - Circuit de préparation physique n°2 6 лет назад
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  • #LesTutosDupont - Programme d'entraînement pour l’épreuve des squats, séance 01/10 4 года назад
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