20251109わたりマラソン大会10km скачать в хорошем качестве

20251109わたりマラソン大会10km

2025/11/09わたりマラソン大会10kmに参加してきました。 自分的には入賞できる可能性もあったので、最後がんばれたらもっと良かったんです。 ほぼ平坦なコースでしたが、最後2回ほど土手に上がる登りが多少ありじみにつらいです。 テキトウな動画で申し訳ないですが、自分やチームの方の記録に作ってるだけなので、生暖かく見守ってください。 またどんな応援があって、どんな雰囲気だったかの記録のために作りました。 感想やコメントいただけると嬉しいです！ 映ってるのが都合悪い方いれば、ご連絡ください。 ＃ランニング ＃マラソン #陸上 ＃わたり＃楽天＃ゴールデンエンジェルス 3:22　会場着 3:48　開会式 6:36　東北ゴールデンエンジェルスのパフォーマンス（著作権で音楽削除してます） 13:07　1.5ｋｍ親子ペアの部スタート 14:37　1.5ｋｍ親子ペアの部ゴール 18:08　5㎞の部スタート 19:55　2ｋｍ小学生の部スタート 20:45　10㎞招集 22:30　10㎞スタート 40:15　10㎞折り返し 59:04　10㎞ゴール 結果リンク　⇒　https://runnet.jp/record/userRaceTopS... レース前のガーミン先生の言葉書いておきます。 VO2MAX 63 乳酸閾値　3:44/km 163bpm 予想5km17:14　10km36:29 ハーフ1:20:42　フル3:00:30 トレーニング　プロダクティブ ボディバッテリ　? トレーニングレディネス　? 持久力スコア　8939 VDOT 57.8 (P3:39) みんなStrava登録しないですかね？ レース時とかすごく参考になるんです、画面上でレースの展開を再現もできるんです→　   / strava   VDOT計算機　→https://vdoto2.com/calculator/ 感想　　　　　　　　　天気　15℃　晴れ 応援　⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　応援が素晴らしかった！ 補給　⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　　途中2か所ありました 会場　⭐️⭐️⭐️⭐️　　　良いと思います。 運営　⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　　準備は素晴らしい。はらこ飯初めて食べました！おいしかった 利便　⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　　駅からもバスあり参加可能です