הפרעת אישיות תלותית / ליאת נועה מוזס скачать в хорошем качестве

הפרעת אישיות תלותית / ליאת נועה מוזס

הפרעת אישיות תלותית (Dependent Personality Disorder - DPD) הפרעת אישיות תלותית היא מצב פסיכולוגי שבו האדם חש צורך עז באחרים כדי לקבל החלטות, להתמודד עם משימות יומיומיות, ולתחזק את הערך העצמי שלו. אנשים עם DPD מתקשים להיות עצמאיים ונוטים לפתח קשרים תלותיים עם אחרים, לרוב באופן לא בריא. --- תסמינים של הפרעת אישיות תלותית 1. תלות יתר באחרים – צורך מוגזם שמישהו אחר ייקח אחריות על חייו. 2. קושי בקבלת החלטות – גם החלטות יומיומיות דורשות אישור או תמיכה ממישהו אחר. 3. פחד נטישה – חשש עז להישאר לבד, גם במחיר של כניעה לרצונות אחרים. 4. חוסר ביטחון עצמי – תחושה של חוסר יכולת לתפקד לבד. 5. כניעות יתר – הימנעות מהבעת דעה עצמאית או מעימותים מחשש לאובדן תמיכה. 6. הישארות בקשרים פוגעניים – גם אם הקשר מזיק, האדם יעדיף להישאר בו מחשש לבדידות. 7. חיפוש מיידי אחר תחליף לאחר פרידה – קושי לתפקד לבד לאחר סיום מערכת יחסים. 8. פסימיות וחרדה – פחדים מתמידים מחוסר יכולת להתמודד לבד. --- גורמים להפרעת אישיות תלותית הגורמים להפרעה אינם חד-משמעיים, אך נובעים משילוב של גורמים סביבתיים, פסיכולוגיים וביולוגיים: חינוך נוקשה או מגונן יתר על המידה – הורים שמגבילים את עצמאות הילד ולא מאפשרים לו לקבל החלטות. אירועי חיים טראומטיים – למשל, נטישה בילדות, הורים מתעללים או טראומות רגשיות. נטייה גנטית ונוירולוגית – ישנם מחקרים המצביעים על השפעות תורשתיות. בעיות פסיכולוגיות נוספות – דיכאון, חרדה, והיסטוריה של חוויות שליליות במערכות יחסים. --- טיפול בהפרעת אישיות תלותית 1. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) – מסייע בזיהוי דפוסי חשיבה תלותיים ושינוי שלהם. 2. תרגול עצמאות – הצבת מטרות קטנות המקדמות עצמאות אישית והגברת תחושת היכולת. 3. הצבת גבולות והעצמה אישית – עבודה על בניית ביטחון עצמי ופיתוח זהות עצמאית. לסיכום ניתן לטפל על ידי כלים שאני נותנת בקליניקה , מעולם הcbt nlp, mental therapy ועוד שיטות שונות, אשר כל מאומן מקבל תוכנית טיפול ספציפית מתאימה בשבילו. ניתן לעקוב אחריי באתר הבית: https://liat-tipulzugi.co.il/ ליאת נועה מוזס, יועצת זוגית, קואוצרית, מגשרת ניתן #קבלה #פסיכולוגיהיהודית #תודעה #רוחניות #אושר #צמיחה #נישואים #קואוצינג #התפתחותאישית #אהבהעצמית #הגשמה #מוטיבציה #ערךעצמי #ביטחוןעצמי #נשים #דתיותבטיקטוק #דתייםבטיקטוק #דתיים #הצלחה #nlp #cbt #בריאתמציאות #פריצתדרך #ליאתנועהמוזס #חרדה #חרדהחברתית #רגישותיתר