У нас вы можете посмотреть бесплатно Naturals Don’t Need That Much Protein (NEW RECOMMENDATIONS!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
@menno.henselmans is back dropping facts! The ALL NEW RP Hypertrophy App: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO... Become an RP channel member and get instant access to over 30 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 How much protein do you need? 4:10 Covering the nuances 10:22 Vegan recommendations on protein 13:27 Male v Female protein needs 16:22 Does training hard change protein needs? 17:26 Do older people need more protein? 21:09 Thoughts on 1g/lb/day 26:12 Protein for satiety 27:03 Do overweight people need the same protein amounts?