Por que Drills Não vão te Deixar BOM de Jiu-Jitsu скачать в хорошем качестве

Por que Drills Não vão te Deixar BOM de Jiu-Jitsu

Não é o drill, a repetição de um padrão rígido de movimento que te dá habilidade para a luta. Isso é claro até para quem defende o processamento de informação, por um motivo: O movimento na luta não acontece no vácuo, mas com interação. E este componente muda tudo, TUDO. Se antes, o drill funcionava em um contexto fixo, a luta acontece num contexto dinâmico, ou seja o contexto muda o tempo todo. O TEMPO TODO! E se muda o contexto, todo referencial perceptivo muda junto. E se o referencial perceptivo muda, significa que a habilidade construída antes não vale para aquele cenário. Exemplo: Você domina baliza do lado esquerdo, e quando vai fazer do direito, trava - mudou o lado, muda as referências perceptivas. Você nesse caso precisa construir uma nova habilidade do zero. E, não adianta fazer baliza em simulador, na rua, em ou outro ambiente, tudo muda. O que isso significa? Que se você aprende uma posição com X passos e treina ela 1000x com teu parceiro de treino, mas sem resistência... A transferência que você para o rola é baixa. Porque o contexto na luta muda toda hora, não é o mesmo que você treinou. Simples. Com o drill você aumentará sua habilidade de fazer aquele movimento PARADO. Ou seja, fazer drill te deixaram bom em fazer drill. A habilidade de fato, a destreza como Bernstein conceitua, "A capacidade de encontrar soluções motoras para qualquer situação externa", até nas práticas baseadas em IP (processamento de informação) não acontece a partir de uma repetição fora de contexto (como driblar cones para ficar bom). Porque fora de contexto você não treina percepção, tomada de decisão... A habilidade se constrói acrescentando variabilidade e resistência no treino. O Drill entraria numa fase mais para "POLIR" o movimento que é muito irregular no início, ele é muito VARIÁVEL - isso na teoria da IP. No vídeo eu esclareço um pouco mais sobre esse tema. ✅ ACESSE MEUS CURSOS POR ESTE LINK: https://acienciadobjj.com.br/links LINKS ÚTEIS: ✅ GRUPO GRATUITO WHATSAPP - https://chat.whatsapp.com/FzGgRiDOOSz... ✅ Instagram: @gabrielguitarrari ✅ TikTok: @gabrielguitarrari ✅ Newsletter: https://gabrielbarney.substack.com/ ✅ Podcast: https://open.spotify.com/show/2LhMEFd... #jiujitsu #jiujitsulifestyle #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #neurociencia #filosofia #bjj #judo #confiança #medo #respiração #inteligenciadeluta #fundamentosdejiu #jiujitsu #bjj #wrestling #neurociencia #cerebro #comportamento #competição #campeonato #fundamentos #faixabranca #faixaazul #lutarcompesados #ciencia #preparaçãofisica #força #posiçoes #CLA #ecologicaldynamics #biotipo