O Método Comprovado Pela Ciência para ficar bom de Jiu-Jitsu Mais Rápido - Eco X Drills скачать в хорошем качестве

O Método Comprovado Pela Ciência para ficar bom de Jiu-Jitsu Mais Rápido - Eco X Drills

Existe um problema nas metodologias de treinamento que focam em repetir posições, fazer os drills que frustra qualquer pessoa. Isso torna o processo de aprendizagem lento e frustrante. A questão é que, num ambiente real, onde há inúmeras interações, a linearidade das posições se perdem; ou seja, os 10 passos para executar a posição da guarda TAL, são esquecidos e mesmo quando lembrados, fogem muito do universo real. A ideia até o momento de aprender movimentos sempre foi tirá-los do ambiente real e colocá-lo em condições controladas na esperança de que o desenvolvimento isolado das habilidades levaria a transferência delas para o verdadeiro cenário da luta. Tipo quando você repete a técnica que seu professor passou e o oponente não reage, não responde. Ou seja, você não aprende o movimento no contexto que ele será usado - onde haverá resistência, e múltiplas interações -; você acaba aprendendo um movimento em uma situação distante da realidade, onde o ambiente é 100% controlado. Isso cria um repertório frágil, um mecanismo de solução frágil. Nesse v ✅ ACESSE MEUS CURSOS POR ESTE LINK: https://acienciadobjj.com.br/links LINKS ÚTEIS: ✅ GRUPO GRATUITO WHATSAPP - https://chat.whatsapp.com/FzGgRiDOOSz... ✅ Instagram: @gabrielguitarrari ✅ TikTok: @gabrielguitarrari ✅ Newsletter: https://gabrielbarney.substack.com/ ✅ Podcast: https://open.spotify.com/show/2LhMEFd... #jiujitsu #jiujitsulifestyle #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #neurociencia #filosofia #bjj #judo #confiança #medo #respiração #inteligenciadeluta #fundamentosdejiu #jiujitsu #bjj #wrestling #neurociencia #cerebro #comportamento #competição #campeonato #fundamentos #faixabranca #faixaazul #lutarcompesados #ciencia #preparaçãofisica #força #posiçoes #CLA #ecologicaldynamics #biotipo